Brusnica u trudnoći

U današnjem svijetu, gdje se koristi svaki dan i troši sve više i više umjetnih i modifikovane hrane, teško je precijeniti prednosti koje nam daju voće i bobice iz naših šuma i močvara. Jagode, brusnice i lingonberries - ovdje je mali popis šumskih plodova, koji se i dalje može prikupljati i da se pripreme ili kupiti na tržištima ili supermarketima.

Na račun brusnice ima mnogo lijepih priča i legendi koje povezuju sa ovom bobica ptica sreće i Stari boginje vode, Besplatni Sreća i crvene kapi Besmrtnost. Ovaj nevjerojatan i magičnu auru ovog bobičastog voća i prati danas. Ali, prije svega brusnice je poznat po svojim ljekovitim i ljekovita svojstva, što ga čini voće i lišće neke od najčešće korištenih lijekova čini. A što se tiče trudnice pitanje zdravlje organizma i stvaranja povoljnog pozadinu za trudnoće je uvijek na prvom mjestu, brusnice tokom trudnoće je naširoko koristi i mogućnosti za njegovu upotrebu samostalno ili u kombinaciji s drugim bobicama puno.

Kako lingonberries piti tokom trudnoće?

Prva stvar koju treba napomenuti je da sok iz ploda brusnica ima hipoalergena svojstva. Posebno koristan prirodni sok od brusnice u kombinaciji s jabuke, limuna i drugih sokova. Kao voće, a posebno grm lišće sadrži veliku količinu hranjivih tvari, kao što su mineralna spoj kalcija i magnezija, kalija i željeza, fosfora, posebno natrija i mangana. I sa takvim bogatim deo kalorija brusnica plod je samo 46 kalorija! to je vrlo važno za trudnice, tako da "Mogu li brusnice tokom trudnoće?" je pitanje više nije relevantno. Moguće je, pa čak i vrlo korisno! Ovo se posebno odnosi na one žene koje imaju manjak vitamina i minerala poštovati.

Što je najbolje koristiti bobice i ostavlja brusnice tokom trudnoće, a za koje konkretne svrhe oni uklapaju?

Čorba brusnice u trudnoći se smatra najbolji lijek i "cure" na prilično često nakon tridesetog sedmice otoka. Zbog veoma jak diuretik svojstva, ukuvano lišća borovnice u trudnoći uzeti dva ili tri puta dnevno, a manje od sedam, možete dobiti osloboditi od problema s otoka. Pripremite ukuvano nije teško: dvije ili tri kašike usitnjenog lišća u čašu kipuće vode i topline pola sata u vodenom kupatilu. Nakon toga čorbu da se ohladi i odvod.

Jesti brusnice tokom trudnoće pomaže riješiti puno problema: sok ovog neverovatnog bobica, blago razrijeđen s vodom, snižava krvni pritisak i stanjuje sluz kada kašalj, ublažava bol u želucu i smanjuje tjelesnu temperaturu tokom groznicu. Međutim, osobe koje pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu svježi sok od bobica brusnice apsolutno kontraindicirana! Kako lingonberries pije tokom trudnoće To treba jasno shvatiti da je korištenje bilo kojeg bilja i jagodičastog voća moguće tek nakon konsultacija sa kvalifikovane.

Osim svježeg soka i čorbe iz bobice i lišće borovnice, listovi se mogu jesti kao salatu ili dodati u umacima, koristi kao kiselo-slatki začin i dodaci do glavnog jela. Možete jednostavno staklo zrela brusnica bobica pour pavlaka po ukusu, dodajte četiri žlice meda i pospite orasima. Teško je zamisliti ukusan i zdrav desert! Brusnica u trudnoći pomaže ženi održavanje zdravlja tokom trudnoće i rodila zdravu bebu.