Oatmeal čorba - koristi i štete

Ko od nas ne zna o kaša, koja ne samo da je popularan hrane, ali također može biti pravi uštede u poremećaje želuca, nakon trovanja i drugih problema s gastrointestinalnog trakta. Od zobi čorba, koji je pripremljen od cijelog zrna neočišćene, može biti i veća korist u medicinskom smislu, jer u ovom slučaju pohranjenih maksimalan broj koji se nalaze u zobi hranljivih materija. Uzmite u obzir ono što je zbog prednosti kaše čorbe, u kojim slučajevima to stvarno pomaže, a ne mogu ga koristiti ako štete.

Prednosti kaše bujona za tijelo

Zob sadrži:

• velike količine vitamina B, C, A, E;
• elementi u tragovima, prvenstveno željezo, kalij, magnezij, fluor, silikon, itd.;
• masne kiseline;
• amino kiseline
• proteini;
• rastvorljiva vlakna (koja ima kovertiranje efekt).

Jedu zob čorba pomaže:

• izlučivanje holesterol, toksina i otpada;
• normalizaciju probave;
• poboljšanje gastritisa i žgaravice, zbog obuhvatajući efekta;
• pročišćavanje i poboljšanje jetre;
• jačanje vaskularnog zida;
• svjetlo znojava akcije;
• smanjiti oticanje (zbog izlučivanja viška tekućine);
• normalizaciju sna i jačanje nervnog sistema.

Također čorba ima tonik i restorativne efekt.

Moguću štetu zobi čorba

Zob je kontraindicirana za osobe koje boluju od celijakije i neuspjeh gluten, zbog sadržaja proteina glijadinskih. Drugi definitivni kontraindikacije zobena kaša čorba ne, ali postoje neki slučajevi u kojima treba posmatrati tretman upozoravaju i da je bolje da se obratite lekaru. Oni uključuju:

• teškim oštećenjem funkcije jetre i bubrega;
• holelitijazom;
• podvrgnut operaciji uklanjanja žučne kese.

Zbog diuretski efekat njegove upotrebe je nepoželjno hipotenzije.

Individualni zob netoleranciju praktično ne dolazi, a glavni neželjenih efekata čorbe u velikim količinama može biti proljev.