Motivacija za sport - glazba

Gotovo svako sanja o lijepim i fit tijelo, bez obzira na spol i dob. Od rođenja savršenog stasa imaju jedan, drugi imaju stalno raditi na sebi. Ako se fiziološki faktori mogu i dalje boriti, psihološki često nadvladati želju da se bave sportom.

Glavni takav faktor je snaga volje ili motivacije koja je neophodna za ostvarivanje. Mnogi ljudi nemaju dovoljno za to, da se konačno "ustao iz kreveta" i početak treninga. Uostalom, naš život je teško dovoljno, mnogi naporan rad, dugo radno vrijeme, kao i druga pitanja koja postati velika prepreka da san divno telo. Dokazano je da je dobar motivacija sport može postati glazba. Na kraju krajeva, obično, pjesme ljudi povezuju s određenim epizodama njihovog života, pa zašto ne pronaći pjesme koje će motivirati da poboljšate svoj fitness?

Muzika podstiče

Naučnici su dokazali da pravilno odabrana pozadina ne samo da poboljšava raspoloženje za sport, kao i poboljšava izdržljivost i smanjuje bol za vrijeme treninga. Pjesme kao motivacija za sport će povećati broj ponavljanja vježbi, to je vrlo teško, ako snaga ističe. Glazba najbolje odgovara je onaj koji prestaje da bude vidljiva kroz malu količinu vremena. Vaša pažnja je u potpunosti apsorbira vježbe, a tijelo nastavlja da odgovori na vibracije koje stvara glazbu, dajući informacije do mozga da se poveća snagu i želju da to učini.

Izbor pjesme

Veliku pažnju treba posvetiti u ritmu muzike, ona mora biti takva da je svaki pristup bio "automatski" i nastavio do kraja muzičku pratnju. Postoji mnogo kolekcija muzike za motivaciju ostvarivanja, ali je bolje ako odaberete pjesme da uživam i samo ti odgovara, a ispod nudimo naš izbor.

Pesma liste za sport:

Will.I.Am. feat. Mick Jagger&Jennifer Lopez - T.H.E;.
Skrillex - Bangarang;
Wave Projects ft. Myra - Higer (Radio Edit);
Stub - Frontline;
Nickekback - Da je danas poslednji dan;
Aerosmith - Girls of Summer;
Ashes Remain - Come Alive;
Divebomber - Live Radio;

Saving Abel - Ja sam još uvijek živ;
Gregorian - Satovi;
Timati - The Boss živa;
Avril Lavigne - Wisn You Were Here;
50 Cent - Get Up u novcu (Dj Pedro mix);
Selena Gomes - Požurite i Save Me;
Dope - Die MF Die.

Motivacija da se bave sportom je pronađena, sada je na vama. Osjetite svoj unutarnji potencijal, i boriti se za svoje zdravlje. Započnite sada, dobiti aktivan i vode zdrav način života.