Folna kiselina u trudnoći - da li je potrebno?

Vitamini - vrlo je važno biološki aktivnih supstanci, sadržaj koji u organizmu nije velika, ali je njihov nedostatak je ozbiljan problem, što je dovelo do narušavanja mnoge funkcije organa i sistema.

Folna kiselina se obično naziva folata ili vitamina B9. Ovo je važan rastvorljiv u vodi vitamin koji je neophodan za normalan protok svih vitalnih procesa u ljudskom organizmu. A posebno važno za žene folne kiseline.

Glavna funkcija folne kiseline je povezan sa direktan prenos ovih jednom ugljen grupa vitamina supstanca - metil, formil i slično, jedan organski spoj u drugu. Glavni aktivni oblik vitamina - tetrahydrofolic kiseline, koja je sintetiziran od ćelija enzima dihydrofolate jetre.

Koje osobine folne kiseline?

svojstva folne kiseline su dobro razumiju ljekari širom svijeta. To je vitamin rastvorljiv u vodi koja pripada vitamina B - vitamin B9.
Osim samog folne kiseline, koja će uključiti vitamine i sve njene derivate - je diglutamaty, triglutamaty svojih drugih polyglutamate. Svi ovi derivati ​​folne kiseline se zove zajedničko ime - folacin.

Ime vitamin je latinskog porijekla - acidum folicum, gdje doslovno: acidum - kiselina, folium - list. Vitamin je važan za rast i razvoj, stalno je zamijenio u tijelu, ćelije raznih organa i tkiva, ali posebno izraženo njegov značaj za hematopoeze i normalnu funkciju imunološkog i nervnog sistema.
U manjim količinama folne kiseline je sintetiziran od normalne crevne mikroflore ljudski.

Zašto vam je potrebna folna kiselina? To je posebno važno, presudnog značaja za vrijeme podjele ćelija, pružajući to normalno stanje - puna struktura DNK i RNK start-ćelija. To je, prije svega, zbog svoje posebne uloge u osiguravanju normalnog brzog razvoja i rasta u tijelu pojavljuju u trenutku kada se razvija u materici i tijekom ranog djetinjstva, kada je posebno intenzivan rast organizma.

Zbog toga, folna kiselina u trudnoći je hitno potreban, a broj dolaska u tijelo treba povećati. To nije moguće dati samo jedan pravi način uravnoteženu ishranu trudnice.

Postoji potreba na recepciji farmaceutskih folne kiseline. Dozu folne kiseline u trudnoći treba u potpunosti zadovoljiti potrebe majke i, nastao i razvijen u njenoj utrobi, fetus.

Folna kiselina je uključena u replikaciju DNA, koja ima vrlo obećavajući i važno za prevenciju raka kod ljudi. Nakon pojave primarnih ćelija, dajući mogućnost kasniji razvoj tumora tkiva, to je neodvojivo povezan sa pojavom deformacije genetskog koda u koraku podjele ćelija, u slučaju kvara u novoformiranoj DNK Post ćelija.

Dalji razvoj i rast patološki strano ljudsko tijelo novoformirane ćelije, omogućena je poremećaja u imunog sistema, kada nema pravovremeno otkrivanje i uništavanje ovih ćelija, što takođe je sasvim moguće sa deficitom od folacin u organizmu, zbog svog direktan uticaj na imunološki sistem.

Glavno tijelo, pate od nedostatka folne kiseline u organizmu, je hematopoetskih organa, koju predstavlja crvena koštane srži. Evo, ćelije su aktivno dijeljenjem, a posebno u akutni nedostatak folne kiseline postoji nedostatak krvnih zrnaca - formirane su megaloblasts - atipične eritrocita prethodnica ćelije dati atipičan rast, a samim tim i anemija, nazvana megaloblastna ili makrocitne. 

Folna kiselina i trudnoća - neodvojivo povezani pojmovi definisani nestala potreba dovoljno prihoda ovog vitamina u organizmu trudnice, u dovoljnoj količini za puni razvoj i zastoja u rastu, za koje je deficit od folacin mogu razviti defekti povezani s defektom neuralne tube, koji ona je formirala na samom početku trudnoće.

Koji su simptomi nedostatka folne kiseline u ljudskom tijelu?

Akutni nedostatak folne kiseline utječe na opće stanje organizma i manifest umor, opšta slabost, vrtoglavica, glavobolja, nesvjestica, gubitak težine. Ne postoji anemija, koja se manifestuje, između ostalog, bledilo kože. Ponekad, ljudi pate zbog nedostatka ovog vitamina anemije i poremećaja u centralnog nervnog sistema, može doći do čestih nesvjestica.

Folna kiselina se koristi od strane tijela za normalnu funkciju jetre. Pomaže ukloniti masnoće iz ovog internih organa. Utjecaj vitamina B9 na krvi, utiče na razvoj teške anemije svojim neuspjeh, što dovodi do poremećaja eritrocita sinteze.

Učinak folne kiseline na centralni nervni sistem, zbog svog sadržaja u sastavu likvora i na reakcije sinteze uključuju neurotransmitera, i pojava manifestira neprijateljstvo, razdražljivost i memorije umanjenja vrijednosti na nedostatak ovog vitamina.

Folna kiselina - zašto trudna?

Folna kiselina je važna u sintezi nukleinskih kiselina. Zbog toga je potrebno za potpunu DNA i sintezu proteina. To objašnjava kako je ključno je za ćelije u organizmu, posebno u rast i razvoj fetusa u trudnica, kada je potreba za povećanjem folne kiseline dramatično.

Folna kiselina se konzumira za vrijeme trudnoće je bio posebno aktivan i brzo, što može dovesti do razvoja njegov nedostatak u organizmu trudnice. Ako ne nadoknaditi ovaj nedostatak lijekova folne kiseline može razviti patologije fetusa, što često dovodi do preranog prekida trudnoće.

Folna kiselina registara planiraju trudnoću i trudnica. I važno je da je plan djeteta, oba supružnika uzeti folna kiselina - za sprečavanje urođenih mana u plodu i sprečavanje preranog prekida trudnoće zbog nepravilnog razvoj fetusa.
Prekid trudnoće ponekad se javlja zbog kršenja formiranja posteljice, što je potrebno za adekvatan nivo vitamina u organizmu trudnice. Zbog toga, folna kiselina u trudnoći je od najveće važnosti.

Koja hrana sadrži folnu kiselinu?

Postavlja se logično pitanje koje se postavlja kada se govori o važnosti folne kiseline za tijelo - u ono što hrana sadrži folnu kiselinu?
Među glavnim proizvoda, čime se kompletira zahtjev folne kiseline može izolovati govedina i janjetina jetra, pivski kvasac, soja, špinat, brokula. Čak i ako svi ovi proizvodi ponovo kuhati za ručak, a zatim predozirati od ulaska u telu tokom ovog popodneva folne kiseline ne događa! Topiv u vodi vitamina B9 koristi brzo i dobro izbacuju iz organizma.

U upotrebi, jedan mikrograma prirodnog folata prisutan u hrani, iznos je jednak 0,6 mikrograma folata dobiti prilikom prijema sintetičkih preparata vitamina. To je zbog niske probavljivost vitamina B9 prirodnog porijekla.

Postoje faktori koji uzrokuju nedostatak folne kiseline u ljudskom organizmu. Posebno značajan utjecaj pušenja, uzimanja alkohola, kao i zloupotreba kave i brze hrane.

Dakle, potražnja za folne kiseline povećava oštro i proizvoda koji sadrže ovaj vitalni tvari, nisu u stanju da osigura dovoljan unos od toga. U takvim slučajevima potrebno je napraviti farmaceutskih pripravaka koji sadrže ovaj vitamin.

Od folne kiseline za trudnice je posebno važno, to se preporučuje da se isključe iz ishrane tih žena, brze hrane i pića koje sadrže kofein. Pušenje i konzumiranje alkohola apsolutno kontraindiciran u trudnica iz raznih razloga, koji mogu uključivati ​​razvoj nedostatak folne kiseline, u suprotnosti sa poštovanja ovih kontraindikacija.

Da li treba uzeti folnu kiselinu tijekom trudnoće?

U svim zemljama svijeta dugo doktora i jednoglasno preporučuju da sve trudnice, bez izuzetka, od prvog dana trudnoće uzeti folnu kiselinu. Način primjene folne kiseline u trudnoći sasvim uobičajeno - prijem tableta koje sadrže vitamin B9 unutra.
Bez obzira na primjena lijekova koji sadrže folne kiseline u odnosu na obroke. Osim toga, sposobnost vitamina apsorbira u gastrointestinalnom traktu i njegovo korištenje u organizmu zavisi od prirode unosa hrane i metoda za preradu proizvoda tokom njegove pripreme.

Sintetički preparati koji sadrže folnu kiselinu imaju veću bioraspoloživost u organizmu kada se daje oralno nego kada se koristi u prehrambenim proizvodima, koji sadrži vitamin B9. Dakle, ako imate pitanje - kako da se folna kiselina? - odgovor je jednostavan - u obliku pripreme farmaceutskih!

Postoji niz vitamina dizajniran posebno za trudnice. I, to je kao multivitamin ili monopreparations folne kiseline.
Folna kiselina za trudnice proizvode u velikim količinama u raznim domaćim i međunarodnim vodećih farmaceutskih kompanija. Ona pruža široku paletu komercijalnih marki i omogućava ženama da odaberete lijek je ne samo kvalitete, ali i pristupačne.

Doza folne kiseline za trudnice

Doza oblik vitamina B9 - prah, žućkasto-narančasta ili žuta. Lek je gotovo netopiva u vodi i alkoholu, ali vrlo topiv u baze. Svjetlo je brzo uništen. Ima visoku higroskopnosti. Zbog toga, morate slijediti pravila za skladištenje vitamina pripreme i njihovo kršenje - ni u kom slučaju ne uzimati ovaj lijek!

Preporučeni unos folne kiseline u dozi mjereno u mikrogramima odgovara "hrana folata ekvivalent".

Ali imenovanje droge, važno je da se uvjeriti pacijenta u mjeri u kojoj je potrebno folne kiseline za vrijeme trudnoće vitamin doza za trudnice - 600 mikrograma dnevno ili više, a kada hranjenje bebe, žene se savjetuje da se najmanje 500 mikrograma folne ekvivalent tokom dana.

Oblik doze vitamina ima dobar kapacitet za apsorpciju i potpuno apsorbira u gornjem dijelu duodenuma, nakon čega se vezuje za transport proteine ​​plazme i nose struja krvi kroz tijelo, savršeno prodire kroz prirodne svoje barijere - krvno-moždane barijere - tkiva mozga, kroz posteljica - fetus razvija u šupljini maternice, kao i u majčinom mlijeku dojilja.

Vitamin akumulira u ćelijama jetre, gdje je konverzija u aktivni oblik - tetrahydrofolic kiselina, uz obavezno prisustvo askorbinske kiseline - vitamina C.

Vitamin B9 i izlučuje u mokraći u obliku otpadnih materija - metabolita. Na korištenje velike količine folne kiseline, ona se izlučuje nepromijenjen. Stoga, predoziranja imati gotovo nikakvog utjecaja na organizam.
Nuspojave folata ograničene pojedinačnih netolerancije i ovu supstancu manifestuju kao svrbež kože i osip, eritem, disajnih puteva spazam, povećanje temperature tijela.