Vitamina E i folna kiselina

Obično, kombinacija "folne kiseline plus vitamin E" doktori sugeriraju upotrebu za žene koje žele da zatrudne i tokom rane trudnoće. To je zbog svojstva tih tvari i njihovih efekata na organizam.

Folna kiselina ili vitamin B9

Vitamina E i folna kiselina - savršena kombinacija vitalnih elemenata. Folna kiselina ili vitamin B9, je od suštinskog značaja za razvoj cirkulatornog i imunološki sistem, zbog koje je propisana za većinu trudnice tokom prvog tromjesečja.

Nadalje, uzimajući ovo pitanje pomaže u sprečavanju takve bolesti:

• kardiovaskularne bolesti;
• onkoloških bolesti;
• nakon porođaja depresija;
• efekata menopauze;
• materinski umor;
• kožne bolesti;
• depresija, umor;
• moždani udar;
• artritis;
• kolitis.

Poznato je da folna trgovine kiselina se brzo smanjiti upotreba kontraceptivnih pilula i jak čaj. Dobiti folne kiseline može biti, i proizvoda, koristeći kruh od pšeničnog brašna, jetra, kvasac, med. Samostalno početi uzimati folnu kiselinu je zabranjeno, aditiv da vam ponuditi doktora!

vitamin E

Ovaj vitamin je od vitalnog značaja za čovjeka, jer normalizuje krvni pritisak, jača tkiva unutrašnjih organa i kože, utiče na nervni i reproduktivni sistem, štiti od raka, normalizuje hormona. Osim toga, doktori preporučuju da žene koje žele da zatrudne. kombinacija vitamin E sa folnom kiselinom - vrlo čest kombinaciji.Osim toga, vitamin E se primjenjuje u sljedećim slučajevima:

• menstrualne nepravilnosti;
• infarkt;
• opasnost od prekida trudnoće;
• jajnika disfunkcije;
• česte prehlade;
• kožne bolesti;
• periferni vaskularni spazam.

Bez savjeta doktora vitamina E može se uzeti u obliku ulja, meso, žitarice i orašasti plodovi. Ako to nije dovoljno, nakon pregleda, doktor će vam prepisati vrlo optimalan droge na željenu dozu.

Video: folna kiselina (vitamin B9) Malysheva E.