Musli bars - recept

Sva deca jako vole slatkiše. Iako je to loše, oni uvijek pitaju da im dam candy "Tartuf", pržene sladoled i drugih slatkiša. Nudimo vam alternativno rješenje za ovaj težak problem. Pogledajmo nekoliko recepata za granola barovi. Osim sušeno voće i povrće sadrže je i dalje vrlo koristan zobena kaša. Domaći musli barova se dobijaju ne samo ukusnija, ali i zdravija prodavnici slatkiša.

Kako pripremiti musli barova?

sastojci:

  • zobenih pahuljica - 2 kašike;.
  • zelene jabuke - 1 kom;.
  • Kruška - 1 kom;.
  • banana - 1 kom;.
  • prženih badema, oraha ili kikirikija - 3 žlice. žlice;
  • grožđice, šljive, suhe marelice - 3 žlice. žlica.

priprema

Kako napraviti Bonžitu kod kuće? Uzmite zelene jabuke i kruške, moj dobro, obrišite i rub na grubo rende voće. Banana oguljene i pire sa viljuškom za pire i sušene sitno iseći na kockice.

Sve sastojke miješati u dubokom zdjelu do glatke, nalik konzistentnost debljine testa. Dalje, što rezultira voće širiti smjese ravnomjerno u tavi, položene pergament papir, usklađivanje rub žlicom i pecite na 180 stupnjeva dok se potpuno kuhani. Zatim pažljivo izrezati na musli još vruć na a la carte komada - barovi, cool i poslužite.

Jednostavan recept za musli barova

sastojci:

  • zobenih pahuljica - 200 g;
  • mješavina je sušeno voće - 200 g;
  • mješavina matice - 100 g;
  • biljno ulje - 50 ml;
  • Meda - 50 ml.
  • kako napraviti Bonžitu kući

priprema

Kako napraviti Bonžitu? Uzmite sušeno voće, pažljivo moje, osuši, grubo sjeckani u male komadiće, sitno isecka jaja. Mix u činiju orasi, zobene pahuljice, sušeno voće se može dodati po ukusu oguljene sjemenke suncokreta. U odvojenom tavi zagrijati med u vodu za kupanje, tako da je postalo tečnost. Onda pour nju malo biljnog ulja i prelijte dobivenom smjesom u sušena žitarica.

Kratke forme za pečenje ili pečenje pergament papir pokriven, jednako raspoređeni miješati dobro nabijanje i ravnanje kašiku. Stavite posudu u pećnici prethodno zagrijanoj na 160 stepeni i pecite 30 minuta da dobije svetlo - smeđe. Sljedeći Neka se ohladi potpuno spreman i kolač kad se ohladi, izrezati na tanke trake. Služe za stolom! Uživajte u jelu!

Video: Diet! Musli bars - srdačna i zdrav snack!

Video: Musli barova

Video: Kako napraviti musli barova | Koristan, kući recept

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Zdrava užina - musli barovaZdrava užina - musli barova
Kompot od suhe marelice i šljiveKompot od suhe marelice i šljive
Banana kolačićeBanana kolačiće
Voćna salata od jabukaVoćna salata od jabuka
Pečenje zobene pahuljicePečenje zobene pahuljice
Oatmeal kolačićeOatmeal kolačiće
Recept za voćna salata sa sladoledomRecept za voćna salata sa sladoledom
Kaša sa suhim voćemKaša sa suhim voćem
Voćna salata s vrhnjemVoćna salata s vrhnjem
Zobene pahuljice za doručak za mršavljenje - receptZobene pahuljice za doručak za mršavljenje - recept
» » » Musli bars - recept