Dinja - koristi i štete

Dinja, iako za mnoge to će biti otkriće, bobica, a može imati sferični ili duguljast oblik. U zavisnosti od sorte, plod ima drugačiji okus, miris i boju. Nakon što je biljka počela da gaji, proširio se gotovo u cijelom svijetu. Stoga i ne čudi da su bobice su naširoko koristi u kuhanju za pripremu veliki broj jela.

Danas sve više i više ljudi obratiti pažnju na kvalitetu hrane koju jedu. Dijeta bi trebalo da bude proizvode biljnog i životinjskog porijekla. Posebno je relevantna tema je koristi i štete od dinje u ljeto, kada su zrele, svijetlo žuta voća prodaju na svakom koraku. Imajte na umu da danas često koriste kemikalije za uzgoj biljaka, tako da samo kupiti dinje u reviziju područjima.

Prednosti i kontraindikacije dinje

Slatko bobica daje poticaj energije iz čak parče, ali i dalje će značajno poboljšati vaše raspoloženje. Možda je to zbog razvoja organizma hormon "sreća". Zbog sadržaja lubenice savršeno gasi žeđ, lako da djeluje na probavni trakt i podržava balans vode soli.

Uzmimo u obzir ono što je korist od dinje:

Slatko voće sadrži velike količine vitamina, među kojima vitamin A i C. Oni jačaju imunološki sistem i djeluju kao antioksidansi, koji su bili aktivni u borbi protiv slobodnih radikala.
Dinju ima puno vlakno, koji je zbog riješi raspada proizvoda poboljšava crijeva, što promovira brže probavu hrane. Ova nekretnina je na prvom mjestu treba da privuče pažnju ljudi koji gleda svoje težine ili iz dobiti osloboditi od dodatnih kilograma.
Možete koristiti mirisno voće kao diuretik. Na redovnim ali umereno konzumiranje normalne aktivnosti bubrega i mokraćnog mjehura.
Koristi od dinje za trudnice je da se održi u njemu folne kiseline, što je važno ne samo za tijelo majke, i za dijete.
Za lepšeg pola bi bilo korisno znati da plodovi sadrže silikon, što je ključno za nokte, kosu i kožu. Samo imajte na umu da je mineral je veoma blizu kože, dakle, jesti sve meso.
Ljeto bobica sadrži velike količine kalcija, koji jača kosti i zube.
Ne možemo zanemariti pitanje kalorija, tako da 100 grama sadrži 36 kalorija. Stoga, nekoliko čena jednostavno ne može pokvariti figuru.

Kada se koristi ispravno, upotreba velikog dinja, ali znatnu štetu to može dovesti tijelo sa prejedanje. To nije potrebno miješati bobice sa drugim proizvodima, jer se smatra "samotnjak" i tu stoji sam. Kada zlostavljanje je povreda želuca radi, i to može dinja koristi za žene dovesti do nadutost, nadimanje, podrigivanje, itd Dinja štete mogu proisteći za ljude sa dijabetesom, jer sadrži velike količine šećera. Nije potrebno da se oslanjaju na plod prisustva ulkusa i dizenterije. Držanje ove opcije ćete dobiti od svijetle "ljepote" samo imati koristi.

Prednosti sjemenkama dinje

Gotovo svi ljudi s kasapljenje voća odbačene sjemenke suncokreta, Ne znam, samo su počinili zločin. U narodnoj medicini, njihova upotreba za liječenje raznih bolesti. Osim što je sjeme su afrodizijak, oni pomažu čišćenje bubrega i jetre. Ipak, oni se mogu koristiti u liječenju kašlja i bronhitisa, kao imaju mogućnost da tanke sluz.