Može li se dojilja dinje?

Summertime nas oduševljava ne samo toplo i sunčanih dana, kao i obilje voća i povrća, koje omogućavaju da se obnovi vitamina zaliha i pripremiti imunološki sistem organizma u očekivanju hladnom vremenu.

Ukusna poslastica ljetne sezone, smatra se da je dinja - skladište vitamina i minerala. Napuštaju mirisna, sočna kriške dovoljno teško. Da, i to nije potrebno, naravno, ako ne doji.

Zapravo, da li je moguće da se dinja dojilja? Na ovu temu smo razgovarati detaljnije.

Dinja tokom dojenja

Sa stanovišta pogled na neprocenjive koristi od majčinog mlijeka za novorođenče, mnoge žene pokušavaju da održe laktaciju što je duže moguće i istovremeno u skladu sa strogu dijetu. Jer postoji percepcija da je dinju za dojilje - definitivno tabu, sasvim je prirodno da oni uživaju u ovom zadovoljstvo!

Pedijatri objasniti zabranu, iz sljedećih razloga:

1. U dinja sadrži veliku količinu šećera, koji je poznato da uzrokuje fermentaciju i povećanje stvaranja plina. U skladu s tim, beba može biti zbunjujuće za kolike i poremećaja.
2. Ako majka i dijete je sklon alergijskim reakcijama, neke upoznatost sa dinje može biti odgođen za kasnije, jer se smatra da je jak alergen.
3. Za ovaj poslastica laktaciji majke mogu biti sumnjive zadovoljstvo zbog visokog rizika od trovanja. Činjenica je da ponekad oni se uzgajaju uz upotrebu nitrata.
4. Definitivno ne može jesti dinje, ako žena boluje od dijabetesa, gastritisa ili ulkusne bolesti.

Unatoč impresivnoj listi kontraindikacija, ne kategorički odbijaju da dinje tokom dojenja. Ovo neverovatno ukusan plod iz porodice Cucurbitaceae je u mogućnosti pružiti mnoge zdravstvene prednosti:

1. Dinja - skladište folne kiseline, koja je u vrijeme dojenja beba, tako da je potrebno da se njegova majka. To će izbjeći postporođajne depresije, poboljšava pamćenje i raspoloženje.
2. To je izvor vitamina, naročito B9, C, beta-karoten, koji će ojačati imunološki sistem i štiti tijelo protiv prehlade na jesen će poboljšati stanje kože i kose.
3. kalijum i željeza sadržani u dinja spriječiti bubrega, jetre, kardiovaskularni sistem.
4. Za normalan rad unutrašnjih organa tela je izuzetno potrebno silicija, dio "Southern Belle".
5. Osim toga, ovaj dinje čišćenju organizma od toksina, poboljšava crijevnih peristaltiku.
6. Takođe je poznato da je dinja stimuliše priliv mlijeka.

Zato je rasprava o tome da li možete dinja kada hranjenja, ne prestaju. Osim toga, po mišljenju većine i dalje se svodi na ono što jesti dinje dojilja može biti, ako pratite određena pravila i mjere opreza.

Kao što je uveden u dinje omjer mlada majka?

Kako bi se smanjila verovatnoća negativnih posljedica, a ne šteti zdravlju i dobrobiti djeteta, mora uzeti u obzir neke bodove:

1. Prije svega, a dojenje žena ne treba da zloupotrebljavaju poslastica. Za početak, možete pokušati malo komad. Ako nema nuspojava nije pratila dijete, onda sljedeći put možete priuštiti da jedu više.

2. Dinja je bolje ne miješati sa drugim proizvodima (posebno mlijeko) i piti između obroka osnovnih životnih namirnica.
3. Kada birate dinja, morate osigurati da je stvarno zrelo, odiše ugodan miris, nema pukotina ili mrlje na koži. U suprotnom, od kupovine treba napustiti.
4. Ne vrijedi jesti dinje noću.
5. To je sigurnije kupiti lubenicu na kraju ljeta, jer je ranije plod često prolaze hemijski tretman.