Kompulzivnog prejedanja

Još jedan razlog za suvišnih kilograma - je prejedanje. Ljudi koji imaju bolesti poput pretilosti, sve prejesti. Da li ste ikada zapitali pitanje, zašto to radiš?

Ispostavilo se da je glavni uzrok prejedanje - psihološki poremećaj. To jest, ne postoji problem u strukturi organa, a ne u nekim uspostavljene tradicije prejedanju, i to duboko u sebi. Igrajte prejedanje je samo reakcija na stres koji ste naišli. Ako i dalje ne znam da li imate ovaj problem, hajde da definišemo simptome.

Simptomi prejedanja:

• iterativni proces prejedanje poremećaja u pozadini;
• unos hrane ne traje dugo;
• Vidimo se jede njegov miran;
• vi jesti u velikim količinama, a nemate glad;
• ne sjećam koliko i jeli;
• welcome "pokvariti" hrane;
• li se stidite onoga što prejedanje.

Prejedanje se naziva i emocionalno i shodno tome, glad da se osjećate previše emotivna. Kao što se dešava i obično situacija, stvarajući slom? Se desi da bilo koji problem ili ne volim stvari, nisu zadovoljni sa samog života, a ti si tužan od svega toga, idite u kuhinju u nadi da će utjehu tamo. Kao da je hrana bila jedini razlog za život. Ili kad si u lošem raspoloženju, ne znam gde da idem i ne zaboravite o čokoladi, koji je u frižider i tuš odmah smiri. Da li se prepoznajete?

Opasne pijanka?

Sada, hajde da definišemo ono što riskirati prejedanje svaki put. Glavna posljedica, kao što ste već shvatili, da je gojaznost, što je praćeno gomila stvaranja više posljedica. Među njima su povišen krvni pritisak, dijabetes, pogođene zglobova i kičme, problemi cirkulacije, problema kardiovaskularnog sistema, i drugi. I usput, život osobe gojaznih pacijenta je smanjen za gotovo 50%.

Šta još uzrokuje prejedanje? U bolesnika s ovom bolešću također je slomljena metabolizam. I još jedan rizik povezan sa pankreasa. Činjenica je da kada osoba troši ogromnu količinu hrane (i, u stvari, nije korisno - to je jedna od odlika prejedanja), poremetio rad pankreasa. Ona je u stanju da svari tu količinu hrane, kao rezultat toga nas "daje" u takve bolesti, kao što je pankreatitis. Za one koji ne znaju, pankreatitis - upala gušterače, što može uzrokovati probleme s disanjem.

Kako tretirati preko jedu?

Po pravilu, liječenje Prognoza povoljan prejedanje. Glavna stvar koju ste vi zainteresovani za to. Nemoj biti u redu da se podigne na terapeuta. I najbolje od svega odjednom da se upišu u posebne programe za gojaznih pacijenata, a tu ćete riješi sve njihove bolesti.

Iako smo sigurni da ćete biti u stanju da prevaziđe sebe njegovu bolest. Kako se nositi s prejedanje? Napravite popis korisnih savjeta.

1. Prvo, odrediti specifične uzrok vašeg problema. Možete prejesti na to iskustvo stres, strah od problema ili čak dosade? Odlučuje o tome.
2. Dakle, ste pronašli uzroke epizoda prejedanje, sada imate za cilj na njih. Iz svih strahova, sumnja u sebe, morate osloboditi. Po pravilu, ljudi su izgubili mnogo dodatnih kilograma odmah početi da se osjećaju na novi način: oni odmah postati više samopouzdanja i osjećaju ugodno među ljudima. Pa možda za tebe vitko tijelo će biti rješenje za sve probleme?
3. Ako patite od sindroma bijeg od svih problema, baš kao što će biti ispitan sa ovim. Mnogo je lakše riješiti problem nego da trpi, znajući koliko imate neriješenih predmeta.

4. Ako patite od depresije, naći svoj uzrok. Uostalom, promijenite svoj život: uzeti putovanje u drugu zemlju, unesite ime u bilo kojem kreativnom ili sportske sekcije. Tamo ćete naći ljude koji će sigurno oživjeti u sebi ljubav za život.

Ako mislite da to nije u stanju da se nosi sa svim problemima, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim prijateljima, roditeljima, zakažite sa terapeutom, ako tako lako. Glavna stvar ne sjediti na tlu i da se bore sa problemom, jer odlaže tretman tek kasnije, gubimo toliko dana života, toliko minuta emocija koje će onda život požaliti. Zapamtite, to je bolje ikad nego nikad.

Video: kako zaustaviti kompulzivnog prejedanja / kako zaustaviti prejedanja

Video: Igrajte Prejedanje | Borba KP