Dimljena riba - koristi i štete

Dimljena riba ima jedinstven okus i miris, izaziva nestrpljenje da probaju ovaj proizvod, tako da mnogi ljudi dimljena riba je jedan od najvažnijih preferira delicija. Ljubitelji ovog proizvoda Ponekad se pitam da li dimljena riba štetni za zdravlje ili mogu uživati ​​sami sa ovo jelo vrlo često.

Koristi i štete od dimljene ribe

Prije svega, želim napomenuti da kada dimljena riba čuva više korisnih elemenata i ne povećava količinu masti, a ne od prženja. Dimljeni ribe imaju korisne amino kiseline, vitamina A, E, D, i još mnogo minerala u tragovima neophodan za tijelo, posebno ribe hladnih pušenja, proizvod je vredniji za ljudsko zdravlje. Korisni takva riba za osobe sa stomačnim problemima, kao i za one koji pate od viška kolesterola u krvi. S obzirom na činjenicu da se nalaze vrijedne u dimljena riba jetre bakalara ulje, pomaže kod memorije umanjenja vrijednosti, ako je "greška" u nervni sistem, problemi sa vidom, itd

Ako govorimo o opasnostima od dimljene ribe, a onda, prije svega, imajte na umu da s ovom metodom kuhanja ribe nisu ubijeni parazita koji mogu biti u njemu, i zbog toga, postoji mogućnost da se ozbiljne infekcije. Također dimljena riba može biti štetno za osobe s bolesti bubrega, srca, želuca, jer Ovaj proizvod ima prilično visok sadržaj soli, iz istog razloga da jedu ribu se ne preporučuje za trudnice i dojilje. Treba napomenuti da je pretjerano konzumiranje dimljene ribe mogu izazvati proliferaciju stanica raka. Pa, ljudi koji su u procesu mršavljenja, i zainteresovani, da li je moguće imati dimljena riba na dijeti, ali to se ne preporučuje da ga koristi, jer je kalorijski sadržaj ribe pravilno i oko 200 kcal na 100 grama, tako da masnoća u to dovoljno.

Video: Galileo. dimljena riba

Video: Harm i koristi od ribe

Video: Šteta ribe. Korist ili štetu riba