Laminaria - korisna svojstva

Morske alge, ili kako se to zove, morska trava - braon jestivih morskih algi koji se koristi u hrani od pamtiveka. Danas je prilično popularan proizvod koji je prvenstveno poznat po svojim visokim sadržajem joda.

struktura

Laminaria je prirodni izvor najvrednijih i esencijalne supstance, ali količina vitamina u morske trave zavisi u malo vode, na kojoj temperaturi i svjetlost su uzgajani ovih algi. Međutim, bez obzira na uslove rastuće od Laminaria su:

vitaminima A, B, C, E, D;
elementi u tragovima;
amino kiseline;
biljna vlakna;
polisaharide;
polinezasićenih masnih kiselina;
alginata.

Koristi od morske trave za ljudsku

Danas, alge prodao svježi, sušeni, konzervirane, kiseli, ali ono alge korisno već poznate. Sve najviše ljekovita svojstva pripadaju svježe i sušene morske alge.

Laminaria može "pohvaliti" obilje jod, što doprinosi uklanjanju teških metala, toksina, toksina, i radionuklida.

Kelp je vrsta prirodnog laksativ, tako da je odličan lijek za hronične zaporah.Upotreblenie ovaj morski proizvod obnavlja metabolizam i poboljšanje performansi sistema za varenje.

Korisni svojstva morske trave i od neprocjenjive vrijednosti za nervni sistem. Ako redovito uzeti prah sušenog morske trave, možete lako nositi sa stresom i depresivnom stanju, i poboljšati mentalne i fizičke aktivnosti.

Kelp pomaže jačanju srčanog mišića, održavanje vaskularnog tonusa, snižava kolesterol i povećava hemoglobin. Redovna upotreba ovog morskih proizvoda sprečava probleme sa kardiovaskularnim sistemoy.Aktivno morske alge se koriste u liječenju angine, potrebna samo svakih sat vremena ispirati grlo sa infuzijom sušene vodorosli.Takzhe poznat najvredniji sposobnost algi u normalizaciji štitnjače, pa čak iu liječenju endemske gušavost.

Naučnici su dokazali da alge je odlično sredstvo za liječenje ženske bolesti, kao što su neplodnost, cervikalne erozije, i drugi.

Uključujući mora kale u svakodnevnom sljedovanje, vas upozorim vaše tijelo od pojave mnogih bolesti, i općenito jačanje imunološkog sistema.

Harm morske trave

Uprkos svim prednostima morske trave, ima mnogo ograničenja na korištenje. Ovdje su slučajevi u kojima se alge kontraindiciran u:

jod netrpeljivosti;
bolesti štitne žlijezde;
alergijske reakcije;
bilo koje bolesti bubrega;
tuberkuloze;
nefritis;
akne;

ogrebotine;
hronični rinitis.

Obično, kiseli i konzervirana proizvođača laminariju dodati raznih zaslađivača, bojila, arome, i natrij glukonat i takav skup može izazvati tešku dijareju ili izazvati lezije u cijelom tijelu. Kako bi se izbjegle takve negativne posljedice, treba jesti samo svježe ili sušene morske trave, koja, naprotiv, će ojačati zdravlje, obogatiti tijelo najvažnijih i korisne mikroelemenata i štite od raznih bolesti.