Korištenje goji bobica

Goji - tibetanski Lycium bobica sorte, koja je, uzgred budi rečeno, koristi hiljadama godina u istočnoj medicini. Goji bobice se koriste u liječenju i prevenciji širokog spektra bolesti:

• rak i sve vrste tumora;
• problema s vidom;
• proces oporavka nakon bolesti i operacije;
• povećava imunitet znači;
• kontrola dijabetesa;
• snižavanje holesterola efekt;
• immunoukreplyayuschee, tonik, povećava izdržljivost.

Prednosti goji mogu pričati satima, ali iz nekog razloga, Zapad naučio i pričali o ovom čudu alat, prije samo deset godina. Stoga, budući da ništa nije znao o tom pitanju detaljno i polako sredite prednosti i načela djelovanja, te je korisno da li goji bobica za mršavljenje.

korist

Korisni svojstva goji se pojaviti iz jedne od svijesti o njihovom sastavu:

• 18 aminokiselina, od kojih je osam od suštinskog značaja;
• 21 minerala;
• vitamina B, C, E, A (ovo drugo kao dio goji više nego u šargarepe);
• nezamjenjiv i jedinstven polisaharide;
• povrća omega-3 masne kiseline;
• 370 kcal na 100 grama.

Najvažnija imovina goji - borba protiv raka. hvala selen i germanija u sastavu, Goji - odličan alat za prevenciju, kašnjenje rasta tumora, kao i pružanje zaštite od štetnog djelovanja kemoterapije i pomaže oporaviti od bolesti.

Je goji bobice su korisna:

1. Zahvaljujući jedinstvenoj polisaharide su već nekoliko hiljada godina koriste u kineskoj medicini kao lijek za dijabetes.
2. Blagotvorno omega masti smanjiti loš holesterol.
3. Zahvaljujući antioksidansi u sastavu goji jako vole uzimanja sportista za oblikovanje tela, kao i bobice su korisni za žene u prvih znakova menopauze.
4. Goji je sinteza hormona rasta, i na taj način poboljšava regeneraciju stanica i života produžava.
5. Goji bobice normalizaciju sna i nervnog sistema.
6. Goji se zove "brak vino", jer ovi nevini bobice ne malo da stimuliše sintezu testosterona.

Pa, na kraju, samo su mali dio onoga što efekat goji, postaje jasno da normalizaciju metabolizma, goji izuzetno korisno za mršavljenje. O tome svjedoče i niskokalorični, a imovina na niže šećera i holesterola, kao i toniranje tijela, što pomaže da se održi visok fizičkim opterećenjem.

Preporučujemo da koristite sušene goji bobice, jer je u svježe ubranog oblik u sredini trake su teško da će se naći. A sušeni goji se može dodati žitarice, voće, kuhanje čorbe i samo jesti čaj.

Video: Kako da se goji bobice

Video: Metoda Goji bobice korištenja za mršavljenje