Goji bobice - prednosti

Goji - bobice raste u Kini i Tibetu. Zapravo, zahvaljujući višak prevalencija u kineskoj medicini, evropski istraživači odlučili istražiti više intenzivno njihov sastav i dejstvo na ljudski organizam. Kinezi ne radi to - oni samo žvakao Goji, kao grožđice, a povećan je broj stogodišnjaka u Kini.

Prednosti goji bobica možemo shvatiti samo prodiranja u njihovu strukturu. I to - esencijalne aminokiseline koje su jedinstvene polisaharidi, vitamina i minerala koji utječu na težinu našeg tijela, kao lijek za cijeli niz aktivnosti:

korištenje goji u aktiviranju zaštitne snage imunog sistema;
Ove bobice su čiste i popravak jetra izlučuju štetni holesterol;
Goji niži nivo šećera u krvi, kao i rad kao prevencija dijabetesa;
goji i antioksidanata, zbog njihovog sastava, vizija je obnovljena i ojačana;
zbog komplet vitamina, jača kosti i zglobova, povećanje mišićnog tonusa;
goji djeluju kao afrodizijak, zadržavajući seksualna aktivnost dugi niz godina.

Genetika, raka i Goji

Treba napomenuti kako je korištenje goji bobica u borbi protiv raka i genetskih bolesti. Kao što je već spomenuto, Goji sadrže antioksidante - to vitamini, i provitamina. Oni su bili aktivni u borbi protiv slobodnih radikala, kao i procese oksidacije u organizmu. Ovaj proces oksidacije i ponekad doseže do ćelija DNK, iz koje se, u stvari, postoje nedostaci ili mutacije onda prenosi iz generacije u generaciju.

Prema tome, ako je nauka će biti u stanju da shvati princip djelovanja goji može čovječnosti dobiti lek za rak i nasljedne bolesti koje su uvijek nepredvidivi i neizlječive.

dijabetes mellitus

Još jedna opasna bolest, a može se podesiti pomoću Goji. Bobice imaju slatko-kiselog okusa, mogli bi kao i zamijeniti slatkoće u čaj ili čaj da bude ono što jeste. Goji glikemijski indeks - 10.6, od šećera - 83. potrošnje goji pomaže da se izbegne udara nivoa šećera u krvi i čuva zdravlje pankreasa.

Kako da se goji?

Naravno, nakon čitanja ovih ode, verovatno je stalo kako da se goji bobice. Najlakši način - 50 g bobica ispustili čašu kipuće vode za 30 minuta i piti kao što je čaj. Ili se može ponovo miješati sa prosušenih bobica, čaja i pripremite. U svakom slučaju, ne koristite šećer - to će uništiti korist goji.

Nuspojave goji bobica može čak doći u slučaju predoziranja.

Ove bobice - neobično za proizvod u našem tijelu, a samim tim i maksimalne doze prijema suvo voće - 50 g dnevno, i ne postoji ograničenje u obliku čaja. Brew, koliko god je to potrebno.