Posna sendviče - recepti

Posta dijeta Poznato je da zahtijevaju ne samo njegove performanse, ali i genijalnost i snalažljivost da je hrana još uvijek zabavno. Nadamo se da nam dali receptima malo olakšali potragu za nešto mršav, ali ukusno i novo, još nisu probali.

Kako kuhati bez mesa tople sendviče za doručak?

sastojci:

• vekna bijelog lean - kom.;
• škampi - 150 g;
• Luk - 1 luk;
• gljiva - 200 g;
• paradajz - 1 kom;.
• biljno ulje - 20 g;
• kečap;
• Lean mayonez-
• peršun - 4 grančice;
• piment - 4 graška;
• . Dill se osuši - 1 žličica;
• soli.

priprema

Posudu s vodom stavi umjetnosti. žlice soli, biber, mirođija, a zatim staviti kuhati. Nakon ključanja, neka Kuvajte oko 10 minuta, na biber i komorača dali svoje začina. Nakon vratiti na škampe i isključite plamenik, daj im pola sata infuzije, ovi škampi su puno sočnije i ukusnije.

Nasjeckajte gljive nisu vrlo tanka ploča, i doslovno zapali ih pržiti u biljnom ulju, samo da bi razvio ukus i miris pržene gljive. Paradajz izrezati na kriške, a ne previše tanak, tako da sok nije procurio prerano, ali luk treba da pokuša da smanji što tanji prstena. Pre-Podešavanje temperature od 180 stupnjeva, uključite pećnicu za grijanje.

Majoneza sa kečapom da bi Sjedinjene sos, nezavisno podešavanje proporcija, prema njihovom ukusu i željama. Ovaj sos velikodušno promazhte kruh, a na njemu je ležao već oljuštene škampe, zatim položite gljive, pa zatim paradajz i luk. Top sa solju i majoneza može čiste vode, a zatim pecite 5 minuta.

Recept ukusne posna sendviča Lavash

sastojci:

• tanak Lavash - 3 kom;.
• Kupus - 200 g;
• paradajza - 2 kom;.
• Luk - 1 luk;
• mrkva Korejski - 200 g;
• kiseli gljive - 150 g;
• kečap;
• majonez bez mesa;
• biljno ulje - 60 g;
• soli;
• biber.

priprema

Morate početi kuvanje sa kale, jer će svoje pripreme uzeti najviše vremena. Kupus oprati i ukloniti neprikladno gornje lišće, nožem ili poseban uređaj fino kotlet kupus. Nakon toga, SRJ i stew ga malo ne zaboravite da dodate sol i papar, ali to nije potrebno dodati paradajz. Dok dinstane kupus, usitniti paradajz u male kriške, a zatim ih proširuje tako da stog dodatnih soka, što može omekšati previše pita. Luk samo vrlo fino usitniti i izdvoji u posebnu posudu. Ali gljiva u početku se ispere više puta, jer sa nekim od njih u banci mnogo sluzi. Onda su, takođe, treba da melje više fino. Protrushennuyu kupus treba hladiti, a onda možete staviti sendviče.

Spread pita kruh i podmažite ga sa kečapom ili umaku od rajčice, zatim iznese kupus i paradajz na njemu, dodajte luk, gljive i mrkvu na korejskom. Majoneza, možete sve to sipati iznad ili malo prosuti ga na svakom sloju, općenito, sve po volji i ukusu. Sada treba da da okrenete pita kruh u željenom čvrsto roll, ali ne preterujte, da ne bi to suza. Dakle, okrenite sve tri pita kruh i stavite ih u prethodno podmazan tepsiju, oni će morati poslati u toku već predgreva 200 stepeni peći. Traje će peći 10-15 minuta, vi ćete sebe vide kao pita, onda čekati na hladnom i iseći na male sendviče u obliku peciva.

Bez mesa sendviče s paštetom gljivama

sastojci:

• vekna narezane lean - 1 kom.;
• gljiva - 0,5 kg;
• luk - 2 luk;
• šargarepe - 2 kom;.
• peršun - 1 gomila;
• biljno ulje - 80 g;
• biber;
• soli.

priprema

Isperite gljive i iseći ih nasumično za prženje ali ne prevelika. Ako imate barem nekoliko gljiva, to će uvelike poboljšati okus sendviča. Fry gljive do potpune isparavanje vlage, a nakon gnječiti ih blender ili drugim kućanskim aparatima. Luk i mrkvu čist, pranje i grubo kotlet, saute a onda može biti u završnoj fazi dodati nekoliko kašika vode da ugase mrkve i mekša. Sada samljeti u pašteta i prženim povrćem, a zatim ih spojiti na gljive, sol i papar. Od narezane vekna napraviti tost, namaz paštete i ukrasite seckanim peršunom.

Video: Lazy sendviče

Video: Meatless palačinke na mineralne vode. Recept palačinke mineralne vode. Palačinke bez jaja.