Sušene banane

Banane mi se sada prodaju u izobilju. Cijele godine, ako želite, možete uživati ​​u svježe egzotično voće, ali da li je moguće da se osuši? To je ne samo moguće, nego i poželjno. Sušeni banana - skladište relevantnih supstanci za organizam. Svi znaju da je Bouillon kocka - koncentrat od 0,5 litara bujona. Tako osušena banana - to koncentrira gotovo cijeli banana četkom.

Kalorija sušene banane skoro kao čokolada.

Mnogi ljudi brkaju sa sušenim banane osuši. Razlika je očigledna. Sušene banane - to je dehidriran proizvoda - čipsa drugim riječima. Sušeni banana isto - manja replika ljepilom. Ali kada je u kategoriji "Suho banane" su oboje, da svaku vrstu pažnje.

Sušene banane su dobre za srce. Kalij, sadržane u njima, pomoći od grčeva u nogama. Odmah glukoze zasićuje tijelo. Takva energija pilulu. Jeo sam i naknadu za cijeli dan. Ne preporučujemo ovo divno voće samo dijabetičarima. A banana je plod radosti, kao tijelo počinje da proizvodi više serotonina - harmonija sreće.

Čak prate dijeti možete jesti sušene banane, ali malo po malo, naravno. Na kraju krajeva, ne prejedete slatkiša, ako želite izgubiti na težini, to je banana je nemoguće. Pa kako da sušene banane?

Sušene banane - recept

Za pripremu sušene banane, postoje tri načina: možete koristiti električni kosu, pećnica ... ili na suncu. Odabrati samo zrelog voća sa svjetlom pulpe.

Mnogi ljubitelji suvih banana, kod kuće postići vrlo visoke kvalitete. Ne želite krajnji proizvod da se mraka? Za tu svrhu postoji mala tajna. Kao što su jabuke, banane se može spriječiti od Browning pomoću zakiseljeno vode. Spustite ih u vodu prije sušenje sa sokom od limuna, a oni će ostati svijetle.

Sušene banane u električnom kosu

sastojci:

• zrele banane - 8 kom;.
• limunska kiselina -. 1 žličica.

priprema

Očistiti voće i iseći na kriške ili dužine u 4 dijela. Male banane mogu se potpuno osuši, ali je manja komada, oni će brže osuši. I manje šanse da nedosushenny proizvod počinje da se pogoršava tokom skladištenja. Izostavite kriške za nekoliko sekundi u zakiseljeno vode. Spread na nosač koji komade ne dodiruju. Proces električni kosu će se u prosjeku 8 sati.

Sušene banane - recept za pećnicu

sastojci:

• zrele banane - 8 kom;.
• limunska kiselina -. 1 žličica.

priprema

Očistiti voće i iseći na kriške ili dužine u 4 dijela. Izostaviti nekoliko sekundi u zakiseljeno vode. Spread na papiru za pečenje rešetke podsteliv nabijena čačkalica za bolju ventilaciju. U pećnici da će to biti moguće tretirati oko 10 sati na najnižoj temperaturi, a ponekad čak i sa otvorenim vratima. Krugovi se ne dodiruju.

Sušene banane: kako kuhati prirodnim sušenjem?

sastojci:

• zrele banane - 8 kom;.
• limunska kiselina -. 1 žličica.

priprema

Ukoliko vremenski dozvole, sunce osušite banane. Na taj način, oni mogu čak biti potpuno osušiti. Postavite voće na ventilacijom tacne i pokriti gazom. Povremeno izvadite ladice Tenek na povjetarcu. Spremnost utvrđuje na bijelom fly - šećer koru na površini.

Banane su pravilno kuvana kod kuće, čuvaju se u tegli sa čvrsto poklopcem u hladnjaku. Skoro godinu dana, možete punite ove divne komada, naravno, ako ne jedem ih mnogo brže.

Spremna sušeno banane se mogu jesti samo tako, a možete dodati u puding ili banana torta.

Video: Gdje se sušene banane

Video: Osušeni banane