Postporođajne depresije - šta da radim?

Donedavno takva stvar kao što postporođajne depresije i šta da radim s njim, svaka žena pokušava da definiše za sebe, i to depresija se smatra nekom vrstom nategnuto, ili u najboljem slučaju psihosomatskih problema. Međutim, istraživanja su pokazala da ove pošasti nije tako jednostavno kao što se činilo.

Sreća, gdje?

Postavlja se pitanje zašto je nakon porođaja depresija On stoji pred mnogo žena, a posebno članovima njihovih obitelji, kao što je to za njih najviše odbijenu loptu i tukli ove nevolje. Znate situaciju u kojoj, umjesto neograničen sreće od rođenja do svetlosti malog anđela osjećati jedan samo umor i apatija, koji se periodično zamijenjen razdražljivost, tearfulness, osjećaj potpune izolacije od činjenice da niko istinski razumije i cijeni. Osjećaj napuštenosti u tom teškom periodu ne ostavlja na sekundu. Njen muž cijeli dan na poslu, sve ostalo porodice (ako ih ima) su uključeni u njihovo poslovanje i spremni su da traže dijete samo od slučaja do slučaja. San na sve zaboraviti, jer se čini da bebu da vole noćni život, a popodne je obično mirno šmrkanje, dok imate više kao duh nego normalna osoba. Plus i razmišljanje gledajući na vas sa ogledalo svaki sat podsjeća da je višak kilograma stekao tokom trudnoće će imati vremena da odem negdje i izvući, za period "više sile" je ostavio iza sebe, ali mrskim kilogramima, po svemu sudeći, odlučio je da temeljito " za registraciju "na stomak i butine i" isele "postoje ne idem nikuda. U principu, život, umjesto dugo očekivana sreća materinstva pretvori u stagnaciji močvaru rutinu i nezadovoljstvo širom svijeta.

Naravno, to mora da ima neke veze i pokušaj da shvatim kako da riješi postporođajne depresije.

Kako preživjeti noćnu moru?

Da biste odgovorili na pitanje kako da prođe kroz postporođajne depresije, prvo morate shvatiti razloge za nju da pozove, i oni mogu biti čisto pojedinca. U nekim može biti stres prenosi tijekom porođaja i hormonalne neravnoteže, dok su drugi, posebno, samohrane majke, strah da oni sami sa takvu odgovornost ne može nositi, a treći, oni koji su očekivali rođenje beba ojača svoju raspada braka, razočarani činjenicom da i pored svih muka povezane s trudnoće i porođaja, porodične veze i dalje da se raspada.

Razlozi koji objašnjavaju zašto postoji mnogo postporođajne depresije, ali sve načine da se riješi se praktično svodi na jednu tezu: žena treba da se voljenim i drage. Ona mora znati da uvijek postoji bliskih ljudi koji su spremni da je podrži u ovom teškom periodu. Je dovoljno važno sna i dozvola kako da riješi postporođajne depresije Možda bi bilo bolje da zaposli da pomogne mladim mama ili dadilja mobilizirati suvišne resursa u obliku babe i dede. Psihološki udobnost je vrlo važno u post-natalnom periodu, kao žensko tijelo još uvijek nije u potpunosti oporavila nakon takvog "univerzalnog Shakes".

Naravno, svaka žena je ona pokušava da smisli kako da izađu iz postporođajne depresije, ali i putem profesionalaca psihologije također ne treba zanemariti, pogotovo ako je slučaj teške i posljedice u obliku iznenadnog izbijanja agresija i histerija, već počinje da utiče na ostatak porodice. U takvim slučajevima, terapija lijekovima se obično daje kao sedativa i antidepresiva.