Dijeta za psorijazu

Trenutno najpopularnija dijeta kod psorijaze hrani metodu razvio američki John Pagano. Njegov sistem pretpostavlja kontrolu nad kiseline-alkalnoj sredini organizma, a čitav dijeta je samo jedan od onih proizvoda koji važe u ovom trenutku. Tu je i dijeta za psorijazu Pucanje SM, ali to nije toliko popularan i široko rasprostranjena. Međutim, principi uglavnom konvergiraju.

Pagano dijeta za psorijazu: kiselo-bazne ravnoteže

Dijeta za pacijente psorijaze uključuje upotrebu proizvoda u željenom omjer: 70% - 30% i schelocheobrazuyuschih - kiselih. Svakako, ako se samo bavi u istraživanju ovog pitanja, vi ove riječi još o bilo čemu nije posebno reći. Stoga, nudimo liste proizvoda koji pripadaju obje grupe.

Schelocheobrazuyuschih proizvodi i dodaci:

svježeg voća i pirjano (osim ribizle, borovnice, šljive, brusnice, šljive);
povrće (izuzetak: rabarbare, grah, squash, prokulica);
Lecitin (mora dodatno biti dodan u hranu i piće);
sok od limuna pomešan sa vodom;
voćni sokovi: grožđe, ananas, kruška, papayevy, marelica, grejp, mango i naranče;
sokovi od povrća: mrkva, repa, celer, luk, špinat i peršin sok;
alkalne mineralne vode + 3-5 kapi glikotimolina;
sjedeći život;
pozitivne emocije i pozitivan pogled na život.

Važno je imati na umu načela ishrane za dijetu psorijaze tretman:

jabuke, dinje i banane ne bi trebalo da se jede s drugim namirnicama, samo kao jedan obrok;
agruma i njihovi sokovi nisu konzumirani s cijelog zrna i mliječnih proizvoda;
zabranio sve Nightshade: paprike, paradajz, krompir i patlidžan!

Ovo - osnova ishrane. Samo 30% hrane na dan će biti hrana koja pogoduje stvaranje kiseline u organizmu (dijele sadržaj škroba, proteina, šećera, masti i ulja). Kako god dijeta za psorijazu može biti, ove namirnice treba vrlo malo jesti:

meso, perad, riba, proizvoda od mesa;
sve žitarice;
sir, maslac, vrhnje;
šećer;
neke povrće: krumpir, grah, sušene grašak.

U psorijaza dijeta zahtijeva posebnu pažnju na ishranu. Ima i onih proizvoda koje su bolje da se trajno isključiti iz ishrane, ili jesti u vrlo malim količinama i izuzetno rijetko:

udruženje nekoliko proizvoda iz grupe kiselina po obroku, na primjer, škrob i slatkiša, više vrsta proteina, masti sa nekoliko vrsta šećera ili škroba;
šećer i bilo kojeg proizvoda koji ga sadrže - bombona, kolači, torte, sve vrste poslastica;
sirće u svim oblicima;
bilo koji proizvodi koji sadrže konzervanse, arome i boje;
alkohol, uključujući pivo;
predoziranje drogom.

Možda ćete biti iznenađeni, ali kiselost u organizmu povećava neaktivnosti, negativne emocije i neredovna stolica. Iza svega ovoga je i vrijedan sat.

Dijeta za psorijazu: osnovnih principa Pagano

Psorijaza dlakavi deo ishrane glave zahtijeva isto kao i bilo koja druga vrsta psorijaze. Pagano dijeta za psorijazu Uzmite u obzir osnovne principe neophodne za oporavak: