Pagano dijeta za psorijazu

John Pagano nije bio samo čuveni lekar, nego i sveobuhvatno razvijena osoba koja je proučavala sposobnost ljudskog tijela da leči sebe. On pridaje veliki značaj fizičke vježbe, duhovne raspoloženje, očistiti vaše tijelo od propadanja proizvoda i ishrane. Konkretno, poseban režim ishrane je razvijen u Pagano psorijaza, pomaže da se ublaži stanje pacijenata sa ovom bolešću.

Diet John Pagano

Ovaj američki doktor na osnovu načela ishrane pravilne ishrane. Većina dijeta treba imati na proteine namirnica, voća, povrća, mliječnih proizvoda i žitarica. Iz prodavnica proizvoda, posebno polu-gotovih proizvoda i onih koje se pakuju u vakuumu, neophodno je da se odbije. Sva hrana sa kemijskih dodataka su zabranjene, tako da pacijent će morati kuhati svoje obroke. Masne, soljeni, dimljeni, začinjena i pržena hrana briše i brašno, a ne zanositi previše.

Pagano svakodnevnoj prehrani izbornik treba da sadrži najmanje 1,5 litara jednostavne čiste vode. Osim toga, potrebno je piti ceđenih sokova od voća i povrća, biljnih čajeva. Vraćanje kiselina-alkalne ravnoteže i normalizuje aktivnost biljnih ulja crijeva pomoć, kao i lecitin.

Prilikom sastavljanja menija za sedmicu Pagano dijeta za psorijazu može se uzeti kao osnova za takvu opciju ovdje:

žitarice za doručak sa vodom ili s dodatkom mlijeka. Po želji, možete začiniti sušeno voće i meda. Šolja čaja;
Ručak Juha od povrća sa biftekom čorba. A komad integralnog kruha;
u popodnevnim satima skuta lonac, voće;
večeru riba s povrćem. Može se dodatno smanjiti u salata od svježeg povrća;
spavanje šolja jogurta.

Prije prelaska na dijeti se preporučuje za ublažavanje organizam, koristi za 3 dana neke vrste voća i bobica.