Posni dan paradajz

Paradajz ili paradajz (iz Aztec "tumatl" - "veliki bobica") prvi put napustio svoj maternji obalama američkog kontinenta u 16. stoljeću. To je jedan od čuda Novog svijeta, doveo u Španiju konkvistadora. Zatim, zreli paradajz voće su žute, tako da je dobio drugo ime - paradajz (od italijanskog pomo d`oro -. Zlatna jabuka).

Mogu li paradajz na dijeti?

Paradajz ne samo da ima odličan ukus, također je izvor antioksidansa (beta-karotin, ksantofil, likopen), vitamina C i E, kao i jabučne i limunske kiseline, koji normalizira metabolizam i spriječiti prerano starenje. Tako je kalorijski sadržaj proizvoda je samo 18-20 kcal na 100 g, a zbog velike količine vlakana, paradajz brzo stvaraju osjećaj sitosti. Paradajz je dobro koristiti za one koji žele izgubiti na težini. Osim toga, postoje oličenje dijeta tokom koje paradajz je osnovna hrana.

potrebna je njegovu djelotvornost kao proizvod gubitak težine za paradajz likopen - biljni pigmenti u odnosu beta-karoten, koji ubrzava metabolizam masti.

Osim toga, likopen prikazuje holesterol, Ona štiti od ateroskleroze i nekih vrsta raka.

Posni dan paradajz

Takve posta dana, ne može samo izgubiti težinu, ali i punjenje antioksidansa, koji su sadržani u paradajzu u velikim količinama. Trošenje ovih dana ne treba više od jednom nedeljno.

Za rukovanje dana na paradajz morate:

1,5 kg paradajza bilo koje vrste. Paradajz treba jesti u četiri faze, drugi ne kasnije od 18-19 sati.
Ne manje od 2 litre vode, bez plina, morat ćete piti tokom dana.

Takav pražnjenje može se izvršiti u zdravih odraslih osoba. Osobe sa bolesti probavnog trakta, trudnice i dojilje je kontraindicirana.