Većina prenatalnih vitamina

Trudnoća je nesumnjivo najvažniji period života za svaku ženu. Trebalo bi voditi računa ne samo kvaliteta života u zemljama u razvoju, ali io sopstvenom telu. To će pomoći najbolje prenatalne vitamine. Naravno, bilo koji liječnik će vam reći da ne postoji ništa bolje od svježeg voća i povrća, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Realnost je da vrlo mala količina vitamina je u proizvodima koje pružamo trgovine. A osim toga, vitamin paket će koštati, ponekad jeftiniji kilogram voća.

Koje vitamine su najbolje za trudnice?

Unatoč dostupnosti informacija na internetu, ovom prilikom je vrijedi se obratite lekaru. Sastavili smo kratak popis od najboljih vitamina za trudnice.

1. materna - sadrži sve potrebne vitamine i minerale. Osim toga, ne morate kupiti ništa. Neželjenih efekata (na odgovarajuću dozu) nije primijetio. Prihvatanje jedna tableta dnevno.
2. Complivit mama - također posjeduje potrebne set za trudnice. Pogodan za prijem u pripremi za trudnoću. Nema nuspojava uočene su sa izuzetkom predoziranja zlostavljanja. Prihvatanje jedna tableta jednom dnevno. Postoji nekoliko, vrlo rijetko, kontraindikacije: hipervitaminoza, urolitijaze, nije namijenjen za djecu.
3. Pregnavit - tamo ćete naći sve što vam je potrebno za vas i vašu bebu. Doza se izračunava prema trimestru trudnoće. Ovo je vjerojatno jedan od najpopularnijih i najboljih kompleksa vitamina za trudnice. Neželjena dejstva nije pronađeno.
4. Vitrum Prenatal - općenito, kompleks je dobar i uravnotežen, ali bez jod. U ovom trenutku, informacije se ne otkriva o predoziranja. To je rijetko moguće alergije u vidu svraba i kožnih osipa. Prihvatanje jedna tableta dnevno.

Ali anti-rejting:

1. Elevit - sadrži štetne boje i zabranjen u Njemačkoj. Često uzrokuje zatvor.
2. Velvumen - bez obzira na popularnost ženskog stranicama, je kontraindicirana u trudnoći.

Koje vitamine su najbolje za trudnice da piju, svi će morati da odluči za sebe, ali možda nekoliko činjenica da pomognu odrediti izbor.

Vitamin kompleksi sadrži potpuno uravnotežen doze. Ako uzmete vitamine zasebno, moguće je zaraditi hipervitaminoza, što je također nije vrlo dobar. I to je vjerojatno da će se postići željeni rezultat, jer su neki vitamini i minerali ne rade bez prisustva drugog.

Najbolji kompleks vitamina za trudnice - dobro izbalansiranu kombinaciju lijekova i visokokvalitetnih proizvoda.

Video: prenatalni vitamini

Video: "Točkovi" mlade majke. Vitamini za trudnice - u "profesionalce" i "protiv"

Video: iHerb kupovinu. Pregled parcele. Dodataka prehrani, vitamina, Q10, Omega 3 Feb 2015 # 2.