Može li se dojilja krastavce?

Kao što znamo iz istorije, prvi krastavci pojavio prije oko 3.000 godina u Indiji. Na površini se čini da ovo povrće je, po definiciji, ne može sadržavati nikakve hranjive tvari - to je samo voda. U stvari, ova pretpostavka je pogrešno.

Od pamtivijeka, ljudi su koristili ljekovita svojstva krastavca. Dakle, vrlo često se koristio za normalizaciju krvnog pritiska, kao i za pripremu raznih kozmetičkih maski. Osim toga krastavac ima izražen diuretski učinak.

Svježe krastavce dojenje

Skoro svaki mama tokom dojenja misao: "A ako bih mogao jesti krastavci (svježi, soljeni), a ako ne može, zašto ne?".

Danas mnogi pedijatri uključuju svježe krastavce na listi proizvoda koji su nepoželjni za korištenje tijekom dojenja bebe.

Stvar je u tome, to samo po sebi krastavac, pospješiti nastanak plina u crijevima, što je na kraju nužno dovesti do razvoja nadutost u beba. Ipak, svaka žena je tijelo je drugačije, a neke dojilje napredovati nakon osvježenje mladih salata, zelje, krastavci.

Da bi se utvrdilo da li je dojenje majka uopće jesti krastavce, potrebno je provesti mali eksperiment: mora bukvalno jesti pola krastavca i nakon dojenja gledati bebu. ako alergijske reakcije 10-12 sati kasnije, no - moja majka može priuštiti 1-2 male krastavce jednom u 2-3 dana.

Kiseli krastavci dojenje

Slani, kiseli krastavci, iako u manjoj mjeri, ali ipak dovodi do povećanja stvaranja plina u crijevima, tako da ih jedu moja majka, koja hrani bebu-hranjenje se ne preporučuje. Osim toga, većom količinom soli i minerala u takav proizvod dovodi do kašnjenja u tijelu vode, što može dovesti do stvaranja edema.

Ako je, međutim, dojilja vole da jedu kiseli krastavci, onda treba odmah oprati ga sa malom količinom vode. To će smanjiti koncentraciju soli u organizmu, kao i spriječiti moguće edem formiranje ekstremiteta.

Ako ste jako želite, možete

S obzirom na činjenicu da je svježe povrće u svom sastavu sadrži veliku količinu vlakana, doktori ne preporučujemo da ih koriste u velikom broju dojilja. Da ima težak teret na crijevima i dalje krhka novorođenčadi. Stoga, mlade majke ne uključe u potrošnji povrća, a ne da se testira njegova crijeva mrvice.

Ali to ne znači da je neophodno da se u potpunosti isključiti iz ishrane. U nedostatku bebe alergijske reakcije na ovo povrće, mama može priuštiti 1-3 male krastavce u dan. To je najbolje da ih jedu ujutro, ili u ekstremnim slučajevima, za ručak. Prije odlaska u krevet jesti krastavac je bolje ne jesti, jer oni sadrže vlakna zahtijeva puno energije za varenje, i stomak treba da počiva u noći.

Prema tome, upotreba krastavci tijekom dojenja je moguće, ali u malim količinama. To nije velika razlika, to je svježe ili konzervirano povrće. Sve je to u prvom redu ovisi o preferenciji žena. Ali ne zaboravite da je pretjerano konzumiranje krastavaca može dovesti do nadimanja mrvice. Stoga, majka bi trebalo da stalno prate svoju ishranu, a ne jesti velike količine namirnica koje su u alergeni prirodi. U suprotnom - problemi mlada majka gotovo se ne može izbjeći.