Debljanja u trudnoći

Povećanje tjelesne težine uvijek javlja tokom trudnoće. Bojim se da od svih žena, jer ponekad debljanje može biti vrlo velik. Kao rezultat toga, žena punoće, što je rezultiralo značajnim zdravstvenim problemima. Kako bi se izbjeglo višak kilograma moraju biti u skladu sa svim preporukama ginekologa, žena koja stoji na računu. To će pomoći da se kontrolirati stanje trudnice i djeteta.

S obzirom na ono što se događa debljanje

Dok je nosio bebu u ženskom tijelu postoje mnoge promjene. Oni su neophodni da bi se trudnoća je normalno, i beba da se razvije pravilno tempom. Zbog toga, postoje posebne sheme za koje doktor određuje šta bi trebalo da bude debljanja tokom trudnoće.

Ekstra kilograma pojavljuju ne samo zbog masnog tkiva. Oni se sastoje od:

1. masa ploda (do kraja trudnoće, 3300-3500 grama).
2. placente težina (do kraja trudnoće, 650 grama).
3. Plodove vode (oko 800 ml).
4. težina maternice (970 grama).
5. Povećanje grudi (oko 500 grama).

Također, tu je i povećanje volumena krvi i intracelularne tekućine, ukupno 2.000 grama. težina masnog tkiva je normalno treba povećati za više od 3000 grama. Ako žena ne prejesti i ne pate od edema, do kraja trudnoće je normalna težina dobitak ne bi trebalo da prelazi 12 kg.

Kako izračunati normalne tjelesne težine

Kada žena stoji na računu, ginekolog odmah pojašnjava njenu težinu prije trudnoće. To je važno jer, u zavisnosti od početne vrijednosti izračunate odgovarajuće debljanja tokom trudnoće. Da biste to učinili, mjerenje indeksa tjelesne mase (BMI). To je tjelesne težine u kg / visina u metrima na kvadrat.

1. BMI manje od 20. A žena ima pravo da dobiju na težini malo više standarda. Obično se preporučuje povećanje težine u takvim slučajevima, od 13. do 16. kg.
2. BMI od 20 do 27. Ovo je sa normalnom težinom. Preporučena dodatak od 10 do 13 kg.
3. BMI preko 27 ukazuje na višak kilograma prije trudnoće, a samim tim, debljanja tokom trudnoće može imati negativan utjecaj na zdravlje žena i razvoj fetusa. Stoga, težina se može povećati ni preko 9 do 10 kg.

Obično ginekolog kontrola tjelesne težine na svakom uprave. Ako je moguće, potrebno je mjerenje težine kuće na tjednoj bazi i daje podatke kod doktora. Ručka na neplanirani ulaz je potrebno u slučaju:

1. Bez povećanja u protekle dvije sedmice.
2. smanjenje težine.
3. Gojaznost u dvije sedmice.

Est debljanja za ženu sa BMI u rasponu 20-27 u prvom trimestru bi trebao biti oko 2 kg (0,5 kg mjesečno). U drugom tromjesečju težina povećava brže kao fetus i materice početi aktivno raste. Kao rezultat toga, ukupno povećanje od početka trudnoće oko 6-7 kg. Najaktivnije povećanja tjelesne težine posmatrano u 7-8 mjesecu trudnoće, kao fetus dobija osnovi težine. Tokom ovog perioda povećanje primijećeni na 0,5 kg svake sedmice, odnosno dva mjeseca - oko 3-4 kg. Devet mjeseci težina nije mnogo raste, a prije rađanja, naprotiv, pala je za 1-2 kg, što se smatra da su vesnici rođenja.

Zašto pratiti rast?

Mnoge žene počinju da koriste značajne količine hrane tokom trudnoće, jer smatraju da je to potrebno za normalan razvoj djeteta. Ali, u stvari, povećati količinu hrane nije potrebno, jer nema ozbiljna potreba. Tokom prvog tromjesečja, treba jesti samo 100 kalorija više nego prije trudnoće. Tokom drugog i trećeg tromjesečja može povećati na 300 kcal dnevno. Višak hrane samo boli trudnu ženu pa ga treba izbjegavati.

Ginekolozi preporučuju za snimanje rezultatima mjerenja težine svake sedmice, tako da ih možete analizirati kasnije.

Norme debljanja u trudnoći ovisi o mnogo faktora, uključujući i nasljednost.

Kontrola je neophodno ne zato što doktori su zabrinuti o figuri žene nakon porođaja. U stvari, dublji razlog:

1. Povećanje tjelesne težine uz umjerenu ishrana može govoriti o izgledu edem.
2. Veliki porast je tipično za žene koje imaju počeo gestacijski dijabetes.
3. Malo debljanja zabilježene u intrauterinog zastoja u rastu i male količine amnionske tekućine.
4. Ako žena jede loše (zbog ishrane ili zbog financijskih problema), mala težina dobitak je razlog za fetalni ispitivanja.

Ako postoje abnormalne debljanje ili brzog težina smanjenje liječnik treba ispitati trudna utvrditi uzrok.

Obično se u potpunosti pregled trudnice, da otkrije oticanje u nogama ili licu. Izmjerite visinu stajanja maternice i obim trbuha (to je indirektni dokaz veličine fetusa i iznos plodove vode). Ginekologa dodjeljuje ultrazvuk i kardiotokografijom (metoda kontrole srca fetusa).

Također je potrebno učiniti krvi i urina. Ako se pojavi analizu proteina urina, to je znak problema s bubrezima. Ako postoje bela krvna zrnca, upalnih simptoma. U drugom slučaju je potrebno napraviti urinokulturu sa antibioticima osjetljivosti. Da biste izuzeli gestacijski dijabetes o starosti 20 i 30 tjedna se preporučuje da daju krv za šećer. Ako se poveća razinu glukoze, a zatim žena se šalje endokrinolog u svrhu liječenja.

Zašto najopasniji debljanje?

Viška kilograma tokom života je uzrok zdravstvenih problema. Posebno akutan se javljaju kod trudnica, jer im je tijelo vrlo naporno radi i tolerira teških tereta. Stoga, ako je doktor isključuje izaziva oticanje, a zatim je potrebno za početak za kontrolu napajanja i kvaliteta režima hrane kako bi se spriječilo daljnje debljanje.

Kod žena sa prekomjerne težine može se uočiti:

1. Bol u leđima zbog promjena u centru gravitacije. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući formiranje hernije diska.
2. Ako postoji rizik od pretilosti hipertenzije da se tokom trudnoće može dovesti do preranog porođaja, placente abrupcijom, preveliki teret na srcu (tahikardija, srce boli, srčani ritam poremećaj).
3. Zbog viška kilograma na nogama može početi proširenih vena. To će dovesti do otoka, težine u nogama. U težim slučajevima, može razviti tromboflebitis.
4. Ako postoji veliki porast u težini, verovatnoća nastanka hemoroida u trudnoći povećava.
5. Trudnice počinju da pate od opstipacije, žgaravica, nadutost, jer sistem za varenje pokvari.

Na osnovu ovih razloga na osnovu, gledati težina u trudnoći je to potrebno. I moramo to nije doktor, i sama žena. Ponekad trudna smatra da je višak kilograma odmah napustiti nakon porođaja. Ali ovaj mit je lako raspršiti, jer je većina žena naprotiv dugo ne mogu da se vrate u svoje prethodne obliku. Zato je bolje da razmišlja unaprijed o opasnostima velika pojačanja, i kontrolirati svoju težinu od početka trudnoće.