Recepti za djecu od 2 godine

U drugoj godini života djeteta počinje da se formira njegovom ukusu u odnosu na hranu, postoje svoj omiljeni i najmanje omiljena jela. Tokom ovog izbornika razdoblju mrvice je malo podsjeća na dijeti odraslih. Ali žurba da se uvede sve odjednom ne isplati.

Ishrani djeteta 2 godine

Ako je ranije dijete glavni proizvodi su mlijeko, formula, žitarice i povrća pirea, to je sada mnogo veći verzije.

Uzmite u obzir osnovne situaciju ishrane djeteta od 2 godine.

Kao i do sada, hrana je pet puta. Doručak i večera treba biti otprilike jednaka drugi doručak i ručak nude lakši obroka. Najveću količinu hranjivih tvari dijete mora dobiti ručka.

Sada, u ishrani djeteta na 2 godine uključuje kompletan meni od tri slijeda za ručak. Na prvom tečnu hranu, a zatim komad ribe ili mesa sa povrćem, a na kraju Kissel.

Za mrvice, koji 2 godine, dječji meni treba da sadrži recepte s različitim sastojcima, ali oko 70% je potrebno da bi se ugljenih hidrata.

2 godine beba ishrana treba da sadrže meso, ribu ili jaja, mlijeko i žitarice i povrće svaki dan. Svaka grupa ima svoju funkciju, jer da zamijeni neki drugi proizvod neće raditi.

Djeca od 2 godine recepata: prvi kurseve

Kao i ranije, mrvice može ponuditi supe kao prvi kurs. Pripremiti pileća čorba najbolje odgovara, teletina ili zec.

sastojci:

piletina - 0,5 kg;
Šargarepe - 1 kom;
luk - 1 kom;
mlijeko - 1 kašika;
brašno - 2 kašike ;
maslac - 2 žlice. l.;
Voda - 0,5 l;
krem - 0,5 V;
bilje na okus.

priprema

Kuhati čorba od piletine. Izvadite meso i ohladi se. Dok se meso hladi u ključalu vodu, dodajte luk i mrkvu. Kuvati dok dok mrkva su tender. Rastavljati meso i proći kroz meso brusilica sa šargarepu. Nadjev otopiti pola šolje bujona, dodajte mlijeko, maslac, brašno. Miješati dok uniformu. Unesite mase čorbe, neprestano mešajući. Poslužite uz kiselo vrhnje i bilja.

Djeca 2 godina recepti: jela od mesa i povrća

Na drugom možete kuhati variva, pudinga ili pirjano povrće. Meso ili riba je mnogo korisniji ako su na pari ili pečena u pećnici.

puding mesa

sastojci:

teletina - 50 g;
bijeli kruh - 1 komad;
Mlijeka - 50 ml;
Jaje - 0,5 jedinica;
maslac - 1 žličica;
ribani prezle - 1 žličica

priprema

Potopiti hljeb u mlijeku. Kuhati meso i birao s kruhom. Dodajte žumance i dobro miješati. Protein Shake u pjene i pažljivo staviti u nadjev. Oblik za pečenje premažite uljem, pospite mrvice i staviti puno. Poklopac za papir, nauljeni i pecite 20 minuta. Poslužite uz pire krompir.

pare kotleti

sastojci:

Mesa - 60 g;
bijeli kruh - 1 komad;
maslac - 1 žličica

priprema

Meso isjeckati. Potopiti kruh u mlijeko ili vodu i preskočite meso po drugi put. Dodajte maslac, sol. Stir mljeveno do glatko glatko. Podijeli pljeskavice u tavu i da popuni male količine tople vode. Pokrijte i stavite u pećnicu na pola sata. Povremeno zalivanje tekućine.

Recepti za djecu od 2 godine: desert

Desert na prvom mjestu treba biti koristan i pomoći proces varenja. Ali ne žele svi da imam bebu koristan. Nudimo neke od jednostavnih recepata za djecu od 2 godine koji se žele okušati u mrvice tačno.

Puding muffins sa šlagom

sastojci:

suho bijelo vekna - 200 g;
putera - 30 g;
Mlijeko - 0,5 V;

jaje - 1 kom;
brašno - 5 g;
šećer po ukusu.

priprema

Izrežite meso na kriške lepinje. Podmazati svaka kriška uljem i staviti ga u formu. Žumanca samljeti sa mlijekom. Dodaj u masovnu jaja mlijeko brašna i šećera. Stavite na laganoj vatri kuhati dok debljine. Punjen kremom kriške kruha. Pecite u pećnici pola sata prije sticanja žuti hlad.