Ribe u mikrovalnoj

Ako želite kuhati nešto brzo i ukusno, ribe u mikrovalnoj pećnici - super. Nakon što je proces kuhanja sama vodi maksimalno 15 minuta.

Kako ispeći ribu u mikrovalnoj?

Možete kuhati i svježe, a već odmrznute ribe. Komada hrana treba biti iste veličine. Ako su različiti, veći je vrijedi širiti oko ivica, mali - u sredini. U procesu kuhanja ribe u mikrovalnoj pećnici je bolje da ga položiti folijom ili poklopcem. Pickle jelo potrebna samo kada je spremna. Ako to učinite prije tretmana, riba će dati puno soka, jako suši i postaje neukusno. Provjerite riba na spremnost jednostavno: gotove riblje meso je dobro foliated, i vage, ako su oni postali neprozirni.

Riba u mikrovalnoj pećnici na roštilju

Fanovi će žele da porumeni u mikrovalnoj kuhati ribu na ovaj način.

sastojci:

fileti ribe - 500 g;
Majoneza - 150 g;
sok od limuna - 2 žlice. žlice;
preparata za ribu i začin soli - na okus.

priprema

Prvo morate pripremiti marinadu. Da biste to učinili, miješati majonez, začinjava za ribu i sok od limuna. Riblji fileti i daubed rezultat preparata i ostaviti 1 sat. Zatim položite ribu na posebnom visokim policama i stavio ga u mikrovalnu pećnicu. Ispod rešetke ne zaboravite da stavite jela, koja će ispustiti sok ribe. Tokom kuvar 4 minuta na punoj snazi, a zatim 5 minuta o načinu roštilj. Poslužiti ova riba bolje na salata lišća.

Crvena riba u mikrovalnoj

Mikrovalnu pećnicu možete kuhati ribu, ali ako ga pecite u crvenom ribe, jelo će ispasti fantastično ukusna.

sastojci:

crvena riba (svježe ili odmrznute) - 500 g;

sjeckani svježi đumbir - 1 žlica. žlicu;

vlasac - 3 žlice. žlice;

soja sos - 3 kašike. žlice;

sezamovog ulja - 1 žlica. žlicu;

maslac od kikirikija - 1 žlica. žlicu;

cilantro Chopped - 2 žlice. žlica.

priprema

Operite ribu, i maziti sa papirnim ubrusima. Izrezati na dijelove komada, naribajte đumbir i stavite u zdjelu za pečenje. Na vrhu uobičajene plastičnom folijom, kako bi se održala riba je bila suva i spasiti sve sokove. Morate pripremiti jelo u mikrovalnu na punoj snazi za 3-5 minuta - ovisno o veličini komada. Dok priprema riba, može biti kuhani punjenje. Da biste to učinili, miješati kikirikija i susama ulje, topline, dodajte cilantro. Uz pečena riba pour sok, koji je dodijeljen u procesu kuhanja, a zatim posuti ga soja sos. Prije posluživanja, budite sigurni da sipa riba umak kuhani.

Ribe u koverti

Riba kuhana u koverti, uvijek ukusne mirisa i izgleda svečane. I ukus ovog jela - tender i sočne.

sastojci:

Tilapia file - 500 g;
luk - 2 kom;.
šargarepe - 2 kom;.
maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
sok od limuna - 2 žlice. žlice;
papar, sol - na okus.

priprema

Postrojilo pečenje pergament papir. Riblji fileti sa ulja i masti prostire se na sredini. Luk iseći na tanke prstenove i sklonili ih ribe. Mrkva rub na fino rende i staviti na vrhu. Crvena riba u mikrovalnoj Pospite rezultirajući ljepotu soka od limuna, malo bibera. Ribe u mikrovalnoj pećnici u koverti priprema za 7 minuta na punoj snazi. Nakon tog vremena riba se vadi iz mikrotalasne, ali nemoj odmah ne otvara koverte - dati ribu upiju sve ukuse minuta 5. Ako želite, ukrasite jelo sa svježim biljem. Bolje soli prije posluživanja.

Najlakši recept za kuhanje ribe u mikrovalnoj

Vi ne želite da nered oko za dugo vremena u kuhinji? Uzmite filet bilo riba i operi obje strane na maslinovom ulju. Vrh sa nekoliko tankih prstenova limuna. Dodati malo bijelog vina, tek toliko da se dovoljno lagano za navlažite sve ribe komada u. Cook 6 minuta na punoj snazi, a zatim ostavite stajati 2 minuta. Voila! Vaš riba je spreman. Prijatno.