Feijoa - prednosti i štete

Feijoa - to je bobice koje rastu na zimzelena grm u Subtropics. Po prvi put, feijoa je otkrivena u Brazilu u XIX stoljeću, iz kojeg se postepeno proširio i na Kavkazu, Kalifornije i Mediterana.

Feijoa voće imaju zelenu koru i jasno pulpe. U potpuno odsustvo sličnost da ih probaju jednu po jednu jagodu.

Prednosti feijoa u bogatom sastavu, i, iznad svega, u prisustvu joda. Feijoa u rangu sa plodovima mora se smatra najboljim prirodni izvor joda.

Kako korisno Feijoa?

Kao što smo spomenuli, feijoa korist za organizam u visok sadržaj joda. Ovo Berry - božji dar za one koji pate od nedostatka supstance i ne može pohvaliti visokim štitnjače performansi. Osim toga, joda u feijoa je u bioraspoloživost obliku u obliku topiv u vodi.

Osim toga, kao dio puno feijoa vitamina C, i, zrelija voće, to više askorbinske kiseline. A od voća se uglavnom pada na našim policama u novembru i decembru, oni postaju pravi blagodat u sezoni gripe u bijegu-kataralne.

Feijoa zaista može podići imunitet, povećati otpornost organizma na viruse, kao i pomoć kada je bolest već dolazi - bobice imaju anti-upalno djelovanje.

mirta bobice su korisne za poremećaje u ishrani. Oni bi trebalo da se jede s kožom za dijareju i probavni poremećaji - iako, kao što je u koži, u stvari, sadrži sve tanina, nije baš ugodan za ukus. Možete prevariti - Feijoa sa kore i šećer za mljevenje dok glatka u blenderu.

Također kore feijoa se često suši i tek onda dodati u čaj, koji također postaje dobar alat za dijareju.

Čaj dovoljno za pravljenje 1 žlica sušene kore 200 ml kipuće vode.

Feijoa ubrzava metabolizam, a uzrok je, ponovo, jod. Spor metabolizam je često posljedica smanjene funkcije štitne žlijezde, stavljajući tijelo šok doza joda i antioksidanata može stvarno promiješati svoje endokrinih žlijezda.

U istom tom računu bobice su korisne u mršavljenja - 400 g jesti voće tijelo i radi na potpuno različitom brzinom.

Koristi i štete od mirte bobica

Korištenje mirte i šteta od iste supstance - jod. Za neke to nije dovoljno, a neko štitne žlijezde, naprotiv, potrebno je ukrotiti.

Feijoa je kontraindicirana za osobe s hipertireozom - poboljšane funkcije štitnjače kada proizvoditi previše hormona. Prepoznati ovu bolest je lako - ako nakon konzumiranja feijoa li tu sve simptome joda predoziranja (zabrinutost, umanjenje vrijednosti memorije i performanse, promjenjiva temperatura i ubrzan rad srca), onda morate naučiti živjeti bez ovih bobica.

Osim toga, feijoa je teško pomiriti sa mlijeko - u većini slučajeva, ova kombinacija dovodi do loše probave sa diareey.My bave egzotičnog voća, koje su naši organi se ne koriste za upotreba feijoa od djetinjstva, a to je vrlo važno kontraindikacija za potrošnju Feijoa. To znači da je vjerovatnoća probuditi svoje alergije nakon desetak pojede feijoa je vrlo visoka. Naviknite se na čak i koristan proizvod postepeno!

Također se okrugli brojila sa feijoa i dijabetičari moraju - to je previše šećera u njima.

Pa, s obzirom da ovaj proizvod ima popraviti imovine, bilo bi glupo da ga konzumiraju osobe sa hronični zatvor.

Feijoa ubrano nezrele, sazrevaju mora već imate kod kuće. Kupovinom ovog bobičastog voća, ostavite ga za 2-3 dana u zrenja - voće treba jesti samo kada postane mekan, ali ne truli!