Prednosti za feijoa tijelo

Feijoa je dom u Brazil. Njegujte ovaj južni biljka ljudi nije počeo tako davno - prije nešto više od 100 godina. Uprkos prilično neopisiv izgled, zrelo voće ima dobar ukus, i feijoa korist za organizam zbog bogatog sastava.

Korisni svojstva i štete feijoa

Mala i nepretenciozan u izgledu feijoa voće je korisniji od mnogih drugih plodova. Sadrži dobar niz vitamina (A, C, PP, kao i vitamina grupe B), mikro- i makroelemenata (fosfor, kalij, kalcij, bakar, željezo, natrij, cink), dijetalnih vlakana.

Jedan od najvažnijih elemenata koji čine mirta - je jod. Po svom sadržaju gotovo jednak feijoa plodovima mora - 100 g voćne kaše sadrži 40 g joda otopljenog u vodi. Zato je ovo voće je prije svega korisno za ljude koji pate od poremećaja štitne žlijezde.

Feijoa očigledne koristi za žene. Visokog sadržaja fitoflavonoidov Olakšava neugodnost tokom predmenstrualni sindrom i menopauza, održava ljepotu kože, kose i noktiju.

Vitamin C, koji je također sadržana u feijoa, korisne u hipovitaminoza, anemija i smanjenje prepreka svojstva imuniteta. Koncentracija vitamina C je maksimum u zrelo plodove voća.

Feijoa je poželjno koristiti u slučaju upale u probavnom traktu. Plod sadrži puno pektina i antioksidanata koji sprečavaju razvoj ateroskleroze.

U kore i pulpe od ananasa guave sadrži velike količine eteričnih ulja, koji su vrlo korisni za prevenciju prehlade. Meso je najlakše jesti pomoću žlice, i kora ploda može se pivo uz čaj, a prednosti feijoa je kompletan za tijelo.

Još jedan vrijedan karakteristika feijoa je niska alergenost, tako da mogu imati djece starije od 1 godine. Doktori preporučuju i feijoa u onkologiji, bolesti gušterače, pijelonefritis, gastritis, hepatitis. Međutim, imajte na umu da je ovo voće koristan dodatak, a ne droga.

Feijoa može donijeti štetu ako ste preosjetljivi. Zbog relativno visokog sadržaja šećera, Feijoa korisne osobine nisu primjenjivi za osobe koje boluju od dijabetesa i pretilosti.

Koristi se za liječenje ne samo plodove feijoa. Ukuvano lišća i kore biljke može se koristiti kao antiseptik i sredstvo za dezinfekciju droge. Oni se mogu oprati čireva, rana, modrica, duboke rezove. Ako je krvarenje desni, paradentoze i stomatološke bol čorba je potrebno isprati usta.

Kako se koristi Feijoa?

Meso od zrelog voća feijoa - transparentno, mekana i mirisna. Tvrdi plodovi se može ukloniti za nekoliko dana, tako da su sazreli (u obliku nezrelih feijoa može izazvati trovanje). Najčešće, feijoa jeli svježe - scooping pulpe sa kašikom. Ukus voća neobično podsjeća na slatke jagode i kolač od ananasa.

Store feijoa moguće i smrznuti - 6 mjeseci čuvaju hranjive tvari u potpunosti. Feijoa pripremiti za zimu mogu miješanjem slomljena pulpe brusilica sa šećerom ili medom u omjeru 1: 1.

Zadržava korist od voća i ananasa guave kompot. Kušati ovaj kompot okrenuo zasićen, najbolje je da ga kuhati uz dodatak jabuke, kajsije i višnje.

Feijoa se može dodati voćne salate, slatko, marmelade. Ovo voće daje jela rafiniran i jedinstven ukus. Feijoa i u kombinaciji sa jelima od mesa. Pripremite voće umak i prelijte njihovih omiljenih roštilj ili odrezak.

Loše feijoa u kombinaciji sa mliječnim proizvodima - mlijeko s voćem izaziva stomačne tegobe.

Video: Čudo mix za podmlađivanje