Koristi od šljiva

Šljive - osušeni šljiva. Koristite ga kao sirovom stanju iu pripremi kolača, peciva, slatkiša, kompoti i jela od mesa.

Ne svih razreda su pogodne za sušenje, uglavnom biraju i mađarski Gringejdz. Proces se odvija u dvije faze - tretman u kipuću vodu i sušenje za par. Blanch je šljive tako da zadržao korisna svojstva. Više koristi suhe šljive, sušene kamenjem. Prilikom odabira šljive obratiti posebnu pažnju na svoju boju - to bi trebalo biti crno i pomalo dosadno. Sjajni voće strane kažu da su obložene glicerola. Dobre šljive nije gorak, to je slatka, sa blagim kiselim komentar.

Prednosti za šljive tijelo

1. Orezati bogata pektinske tvari koje ukloniti teške metale, radionuklidi, i nitrati.
2. Biljna vlakna, dio svoje strukture, stimulira probavni trakt apsorbira sluz, ubrzava prolazak hrane kroz crijeva.
3. Organske kiseline stimuliraju želuca i pankreasa.
4. Orezati bogate vitaminom B1, koji je uključen u obogaćivanju glukoze mozga (tako u velikoj mjeri utječe na poboljšanje memorije) i B2 su potrebni za svaku ćeliju i organizam uključenih u preraspodjelu energije u tijelu. Isto tako, u šljive mnogim važnim mikronutrijentima.
5. Ekstrakt sušenog voća ima jedinstven antibakterijski efekt je posebno efikasan u tretmanu salmoneloze i stafilokokne infekcije.
6. Snažan imunomodulator. To značajno povećava otpornost organizma na zarazne bolesti.
7. Preporuči šljive i onkologije, jer sadrži velike količine antioksidansa.
8. Čorba od šljive poboljšava vid.

Koristi od šljiva za žene

Razgovarajte o prednostima suhe šljive za žene - to je kao da govorimo o njegovu korisnost za ljepotu. Zbog svoje vitamine član, šljive poboljšava ten, kosa i nokti izgledaju, čini kožu glatkom i sprečava stvaranje bora. Choleretic efekat koji ona ima na tijelo, pomaže kod mršavljenja.

Ne samo da šljive koristi za mršavljenje. Uz mogućnost uklanjanja toksina i otrova, ona normalizuje proces varenja, što je izuzetno važno kada dijete. Ali se na njemu ne isplati, jer suve šljive - prilično visok-kalorija hrane. Par voće prije obroka će pomoći da se značajno smanjiti apetit, kao i između obroka - poslužiti kao dobar obrok. Hvala svima na isti vitamina B1, on je u stanju da podigne raspoloženje i vitalnost, samo na potrebu jačanja ljudi gubi na težini. I na kraju, ne možemo reći da šljive - velika zamjena za slatkišima.

Prednosti suhe šljive u trudnoći

U budućim majkama ponekad postoje problemi sa zdravljem, o kojima oni nisu ni čuli. Jedan od njih - povećanje krvnog pritiska. Za rješavanje ovog problema, ukuvano suvih šljiva je jednostavno nezamjenjiv. Također, šljive ima antibakterijska svojstva koja inhibiraju proliferaciju štetnih bakterija, a može čak i zamijeniti neke od droga koje nisu poželjne za trudnice. Pomaže šljive i kod bolesti usne šupljine, gingive upale, stomatitis, koji često prate trudnoću. Naravno, ne možemo reći o svom laksativno za zatvor, koji se često pojavljuju u trudnica. U posljednjih mjeseci trudnoće, kada žena ne može jesti velike količine hrane, šljive će biti korisno visokog sadržaja kalorija. Ali dojilje se ne preporučuje, jer uzrokuje kolike kod djece.

Video: Koristite šljiva

Video: Šljive - obiteljski proizvod sreća