Šljive - korisna svojstva

Siguran sam da mnogi od nas su upoznati sa ovim voće poput šljive. Pripremamo te male žute i mirisnim plodovima ukusnih voćnih napitaka, džem, bogat džemova, želea i druge poslastice.

Džanarika se smatra rodno mjesto Kavkaza, gdje se naziva "tkemali" ili vishneslivoy i još uvijek se koristi za pripremu jedne od najpopularnijih svjetskih umaka. Uprkos odličnim ukusom, za dugo vremena, ljudi su zainteresovani za pitanje da li je šljiva je korisno. U stvari, voće vishneslivy imaju mnogo ljekovita svojstva. Radi se o njima, mi ćemo vam reći.

Korištenje džanarike za ljudsko zdravlje

Jedna od glavnih prednosti tkemali - male količine šećera u celuloze, koji vam omogućuje da koristite šljiva za dijabetes, poremećaj metabolizam i gojaznost. Osim toga, proizvod sadrži samo 34 kcal na 100 g voća, što ga čini pogodnim za dijetalna hrana za mršavljenje.

Korisni svojstva višnje šljive su također veliki skup neophodnih tvari koje naš organizam - to je B vitamina, vitamin E, PP, provitamin A. Osim toga, šljiva se smatra da je izvor askorbinske kiseline. Također, dosta toga sadrži i minerale: K, Mg, Ca, N, Fe, P, dakle, šljive korist djeca, starije osobe, trudnice i dojilje. Zbog visokog sadržaja vitamina C i A žuta šljiva je najmoćniji antioksidans agent u borbi protiv starenja. To pomaže da se poboljša stanje kože i štite organizam od posljedica negativnih faktora proljetnog.

Žuti voće sadrži znatnu količinu limunske jabučne i organske kiseline. Stoga, kompoti i decoctions višnje šljive dobre pomoć u gastritisa s niskim kiselosti, poboljšanje apetita i uspostavljanje procesa probavnih u organizmu. Mnogi ljudi se pitaju da osiguravanje šljive ili slabe. Kao i svi ostali šljive je, daje laksativno dejstvo, tako da ako imate zatvor, možete slobodno koristiti vishneslivu. Osim toga, imaju bogate ponude vlakana i pektina, šljiva pomaže osloboditi tijelo radionuklida i drugih štetnih materija.

Također korisna su svojstva višnje šljive i kašalj znojava efekt. džanarike sok pomaže kod kašlja, te je idealno sredstvo žeđ-gašenje. Svježe voće se preporučuje da koriste za prevenciju bolesti kao što su skorbut i noćno sljepilo. Čak i cvijeće su tkemali ozdravljenje lijek za bolesti bubrega, jetre, crijeva i muškog urogenitalnog sistemy.Odno od najkorisnijih svojstava šljiva - sposobnost za jačanje krvnih sudova i srčanog mišića i sprečava aritmije. To je zbog visokog sadržaja kalija u tijelu šljive. On takođe ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem, pomaže da se smiri i opusti. U narodnoj medicini, tu je čak i recept za kako koristiti višnje šljive poboljšati stanje na povišenom pritisku. Sve što je potrebno da je da jede 200 grama voća i da će postati lakše nakon samo 40-50 minuta.

Korisni svojstva u alycha posjeduju kosti. Nekada smo ih baciti, ali u stvari ovaj proizvod je odličan izvor masnih ulja, koji po svom ljekovita svojstva vrlo slična bademovo ulje. To se obično koristi u industriji parfema, i uzimajući kao osnovu za proizvodnju medicinskih sapuna. Granata tkemali čovječanstvo naučio da upijajući ugljen.

Oprez

O sve prednosti višnje šljive za osobu što smo rekli, sada na svoje negativne osobine. Među njima, ne postoji ništa što bi mogao ozbiljno naškoditi zdravlju. Međutim, treba da se uzdrže od upotrebe vishneslivy one koji pate od bolesti želuca, uključujući i čira, gastritisa sa visokom kiselosti i drugih bolesti koje su uzrokovane povećanog lučenja želučanog soka.

Video: Elena Malysheva. cherry-šljiva

Video: Džanarika - džanarike (žive zdravo)

Video: Može li suhe šljive Korisni