Proizvodi su korisni za stomak

Gastritis i čir - bolesti koje češće se javljaju kod modernih ljudi. Sve kriv pogrešne hrane, grickalice u bijegu, i zlostavljanje brze hrane junk food. Osim toga, "ne voli", želuca i termički i mehanički blag hrane, tako da je vrlo važno znati koja hrana su dobre za želudac da bi se zaštitili od mogućih problema i propusta u radu ovog tijela.

Top 10 najboljih namirnica za zdravlje želuca

Hrana je na pari, i bez obzira na sve - meso, riba, povrće ili krumpir. Pečenje sadrži puno kancerogenih i masti, nesvarljivi, ali i dalje je krivac mnogih bolesti.
Kissel. On obavija zidove želuca i umiruje nadraženu sluzokožu.
Kashi. Ponašaju se kao želea. Oni jednostavno ne sadrže ništa što bi moglo iritirati unutrašnje površine probavnog organa.
Mliječni proizvodi - jogurt, sir, fermentirani pečena mlijeko, jogurt, ali ne mlijeko. Sadrži bifidobakterija i drugih bakterija koje poboljšavaju probavu i stimulirati gastrointestinalnog trakta. Veliki broj proteina popravak oštećenih ćelija, eliminirati upala i izliječiti čir. Mlijeko suprotno uvriježenom mišljenju slabo vari, izaziva nadutost, nelagodu, bol i dijareja.
Oni koji su zainteresovani za koju hranu su dobre za želudac, potrebno je odgovoriti na to med. Ona se bori s probavnih bolesti.
Za lake proizvoda za želudac uključuju banane. Njihovu konzistentnost je takva da proizvod zamagljuje želuca zida i ne izaziva velike količine izlučivanje želudačnog soka.
Jabuke. Sadrže pektin, čišćenje probavnog organizma od toksina.
Lanenog. Njegov ljigavi tekstura je "druge kože" želuca. Blagi stimulans za peristaltiku i borac sa raznim problemima, ovaj proizvod je za želudac je idealan dodatak ishrani.
Biljna ulja. Bogate masnim kiselinama koje promoviraju normalno probavu.
Cijeli sušeni kruh, krekere.