Jagode - korisne osobine i kontraindikacije

Jagode u odnosu na više uobičajene za mnoge aromom jagode ima neverovatno. Šuma stanovnik voli da se sakrije u dalekoj livadama, zbog čega je osoba koja je loše pati, da se okupe nekoliko šaka. Na mirisna bobice napisao stari Rimljani i Grci.

Jagode se može pozvati u kuću iscjelitelj, korisno je vlasništvo svih dijelova postrojenja. Tradicionalni iscelitelji koristi ne samo voća, već i ostavlja, cvijeće, pa čak i korijenje. Za berbu jagoda bobice mogu sušiti, u tom slučaju oni se zadržavaju gotovo sve hranjive tvari, to treba uraditi u hladu.

Korisni svojstva i kontraindikacije jagode

Mesnat bobice su poznati ne samo za svoj okus i slast, kao i sastav vitamina i minerala. Jagode pohvaliti prisustvo vitamina B, C i E, a ipak ima cinka, željeza, kalcija, magnezija, fosfor, bakar, kalij i drugi.

Iako iz različitih bobica mogu biti kuhani džemovi, slatko i kompota, maksimalnu korist je obdarena sa svježim jagodama. To pomaže da se poboljša digestivnog sistema i poboljšava apetit. Doktori preporučuju jesti bobice su korisni u prisustvu gastritisa, kolitisa i anemiju. Čak i jagode pomoći niži nivo holesterola u krvi i poboljšava kardiovaskularni sistem. Stoga se preporučuje često upuštati se bobica, pogotovo ljudi u dobi. Jagoda jača i tonizira tijelo, to je korisno imati nesanicu i nedostatak vitamina. Slomiti bobice mogu se koristiti kao komprimira radiculitis i raznih osipa.

Ako ste uspjeli ući u šumu i pronaći na terenu jagode, sećam se korisna svojstva lišća biljke. Prikupiti lišće pada, oni bi trebali biti čista i bez mrlja i suve krajeve. Na osnovu njih, možete pripremiti jagode čaj, koji se može koristiti kao tonik. S obzirom na sadržaj askorbinske kiseline od pića će prehlade i upalnih procesa.

Je korisna svojstva jagoda razgovarali, ostaje da razumiju kontraindikacija. To se ne preporučuje koristiti bobice za osobe sa visokom kiselosti i prisustvo pojedinih netolerancije proizvoda. Neki alergijske reakcije. Bobice može donijeti štete na osobe sa bubrezima i kolitisa jetre.

Kako korisno jagode za žene?

Jagoda ostavlja na terenu ima veliku količinu vremena koristiti prije porođaja. Tvari koje se nalaze u njima, povećati tonus i kontraktilne funkcije materice. Sve ovo pomaže da se uvelike olakšati proces porođaja. Više o lepšeg pola jagode koristan antioksidansima, koji usporavaju proces starenja i poboljšati stanje kože.

Također treba reći o upotrebi jagoda u kozmetici. Bobice imaju izbjeljivanje učinak, koji pomaže da se nosi sa pjege i pigmentne mrlje. Oni također očistiti, vlaže i poboljšati elastičnost kože.

Jagode se koriste za mršavljenje, je zbog nekoliko svojstva:

1. Bobice su niskokalorična namirnica, tako 100g račune za samo 34 kcal.
2. Struktura uključuje vlakna, 12% Dnevna doza, koja radi kao upijajući prikupljanje u crevima svih štetnih materija i produkata razgradnje, i dobijanje ih iz organizma.
3. Zahvaljujući velike količine kalcija, bobice poboljšati metabolizam, što je također važno za mršavljenje.
4. Bobice djeluje kao diuretik, pomaže da se povuče višak vode, što je uzrok edema i celulita.

Ako imate mogućnost i slobodnog vremena, a onda odmah idu u šumu da sakupljaju mirisna i korisne bobica.