Razgradnju masti koktel

Kokteli za mršavljenje, ili, ako je kulturno izrazio, za ubrzanje metabolizma i stimulaciju metabolizma lipida, može se lako kupiti u prodavnicama sportske prehrane. Kupiti u prahu (s osudom licencu i proizvođača - da je to "zatamnjena brašno" stvarno radi), razrijediti s mlijekom, vodom, sok, i, općenito, bilo čega, i izgubiti težinu. Kakvo čudo!

Međutim, sede na praktičnost, i nećemo sakriti okus, kokteli, vi ste mnogo brže nego da vremena za gubljenje težine, odvod vaš novčanik. U takvim slučajevima, osoba počinje da razmišlja o tome kako da bude i šta da zamijeni već dopao način s obzirom na uštedu novca.

Prva stvar koja mi pada na pamet - što razgradnju masti koktel kod kuće, sa svojim rukama iz svojih organske hrane, koju možete dodirnuti, miris, i pobrinite se da oni nisu plod očigledno rada genetskog inženjeringa.

Naravno, ove prirodne alternative su manje brzine masnoće plamenik, ali to će vam omogućiti da troše novac na druge načine mršavljenja - kupovina članstvo teretanu, na primjer ...

Masti spaljivanje komponente koktele

Pripremiti koktele razgradnju masti za mršavljenje je vrlo jednostavna. Potrebno je, samo se komponente sa očiglednim sagorijevanje masti svojstva i povezati sve u blenderu. Dobiti nešto za piće za doručak umjesto ručka, prije i nakon treninga.

Da vidimo, šta treba da bude efikasan razgradnju masti koktel:

1. kafa nije uzalud je komponenta svih energetskih pića, a mi, ne bez razloga, ne mogu zamisliti bez šoljice okusom instant kave početi napornog dana ... Razlog za popularnost prvog potrošnje proizvoda u svijetu je jednostavan - to je tonik, što povećava kapacitet za fizičko i mentalno rad. U principu, to smanjuje pospanost ujutro i pogonima spavati noću. Kafa često je glavna aktivna komponenta sagorijevanje masti sportskih pića za obuku. Ostali koktela sadrže deset puta više kofeina nego prodati za obične smrtnike analoga. Lepota je da kofein može vam pomoći izvući više energije od svojih rezervi - to jest, izvodite više vježbe, manje umorni i aktivnije sagore masti.
2. zeleni čaj - ne manje "kofeina", a isto tako stimulira. Međutim, drugi aktivni sastojak u zelenom čaju su katehini - one povećavaju proizvodnju topline i proizvodnju topline pomoću masti.
3. "Lažni" cimet - kineski Cinnamomum, ova relativna cimeta, koji je doveden iz Šri Lanke. Razlika je u tome što kineski analogni povećava potrošnju kalorija i stvarnog cimet - nema. Razlikovati bivši iz druge nije teško - najjeftiniji na policama cimeta i začina - to jest, u stvari, Cinnamomum.
4. grejpfrut - ovo voće je postao popularan među dijeti, zbog svojih svojstava snižavanje kolesterola u krvi, normalizuje nivo šećera u krvi i probavnog trakta. Grejpfrut čini razgradnju masti koktela, koji pomažu ne samo za jačanje metabolizam, ali i razveseliti one koji su na dijeti - jer je okus citrusa nije manje zdrav od kompozicije.

Recept razgradnju masti koktel sa celerom

Svi ovi proizvodi su dobri, ali odlučili smo da ti kupim koktel razgradnju masti sa celerom i jabukom, koja će okrijepiti vruće ljeto jutra, i da će biti u mogućnosti da vas ohrabrimo da trčim ili punjenja.

Koktel sa celerom

sastojci:

• zelene jabuke - 2 kom;.
• celer stabljika - 4 kom;.
• Lime - kom;.
• vode - 100 ml;
• led - na upit.

priprema

Apple Peel i jezgra, sec. Zajedno sa stabljika celera bičem u blenderu. Od pola limete stisnuti sok, miješati sa vodom i dodati u blender - ponovo uzdrmati sve zajedno. Led slomiti odvojeno i dodajte već u čaši.

Video: razgradnju masti koktele kod kuće!

Video: razgradnju masti koktel. 3 različite recept