Smoothies u blenderu za mršavljenje

smoothies u blenderu za mršavljenje

Ako smatrate da lijek zaista otišao tako daleko naprijed da je sada potrebno samo izgubiti pilule težine i prah - vi ste vlasnik visokokvalitetnih ruža boje naočare, što će svakako učiniti život ugodnijim, ali ne da te tanji.

U stvari, postoji bezopasna sredstva za mršavljenje, koji na žalost, ili možda na sreću, samo su u kombinaciji sa vježbanje i uravnoteženu ishranu. Ovi alati uključuju i Cocktails mršavljenje, koji se mogu pripremiti u blenderu. Naravno, oni pomažu. Ali da bi se body slim propasti.

Korist koktel za mršavljenje u blenderu

Dijeta smoothies u blenderu dobro, prvo, činjenica da ih kuhati sami, znate šta su napravili. Ovo je, bez sumnje, da je korisno znati.

Pored toga, u svom sastavu ima puno divnih proizvoda koje smo jednostavno ne mogu da jedem svaki dan. Tekućem obliku pojednostavljuje njihovu probavu, želudac nije opterećen volumena od ekonomičan koktel stakla.

Ako ste dobili ruku kuhati razgradnju masti koktel u blenderu, i da će biti u stanju zamijeniti dio pića jedan je od jela - vaša kalorija značajno smanjena.

I glad nije mučenje - jer, u suštini, ovi kokteli se pripremaju na proteinskih proizvoda.

Recepti niskokaloričnih napitaka u blenderu

Jedan od najboljih opcija za niskokaloričnih napitaka u blenderu pića pripremaju se na osnovu bobica. Bobica je poznato da sadrže gotovo bez šećera, ali mnogo bogatiji nego njihovi kolege voće na sadržaj vitamina.

berry koktel

sastojci:

  • bilo bobica - 1 šolja;
  • Obranog mlijeka - 150 ml;
  • Vanilla - 1 prstohvat;
  • mekinje ili zobenih pahuljica - 2 kašike

priprema

Beat u blenderu bobiceishrane koktel u blenderu i žitarice, dodajte mlijeko i vanilije i promiješati ponovo sve.

proteinski napitak

sastojci:

  • Obranog mlijeka - 100 ml;
  • masti kravljeg sira - 100 ml;
  • kuhano jaje - 1 kom;.
  • banana - 1 kom.

priprema

Beat u blenderu švapski sir, banana i jaje. Dodajte mlijeko i ponovo umutiti.

Video: sagorijevanje masti za mršavljenje koktel Krastavac

Video: smoothies. Kako napraviti. Recept frape. Za mršavljenje. Family kuhinju. Vkusnyasha

Video: Čokolada koktel. Family kuhinju. Recept. Kod kuće, u ishrani za 1 minutu! Vkusnyasha

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Fat burning koktel kivijaFat burning koktel kivija
Cocktails mršavljenje kod kućeCocktails mršavljenje kod kuće
Mršavljenje koktel sa đumbiromMršavljenje koktel sa đumbirom
Vitamin koktelVitamin koktel
Koktel od celera za mršavljenjeKoktel od celera za mršavljenje
Jogurt sa cimetom za mršavljenjeJogurt sa cimetom za mršavljenje
Smoothies za mršavljenjeSmoothies za mršavljenje
Zhiroszhigayuschie koktele kod kućeZhiroszhigayuschie koktele kod kuće
Recepti smoothie mikser za mršavljenjeRecepti smoothie mikser za mršavljenje
Proteinski napitak za mršavljenjeProteinski napitak za mršavljenje
» » » Smoothies u blenderu za mršavljenje