Kako ukusno kuhati pileća prsa?

pileća prsa - svestranim i korisnim dijetetskih proizvoda, iz koje možete kuhati razne originalnih jela. Pogodan je i kao menije pražnjenja i visokokalorična obroka dnevno, i prvobitno kuvanog mesa može biti podignuta na stolu odmor kao glavno jelo. Neka nama podijeliti s vama neke od recepata, kako kuhati ukusna pileća prsa.

Kako ukusno kuhati pileća prsa u dvokrevetnoj kotao?

sastojci:

• češnjak - 5 čena;
• maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
• pileći file - 4 kom;.
• luk - 1 kom;.
• lješnjacima - 45 g;
• sir - 60 g;
• Svježe kopriva - 1 gomila;
• Fresh Mint - 0,5 zrak;
• začini.

priprema

Dakle, kopriva oprati temeljito u toploj vodi, rukavicama na rukama. Nakon toga, kopriva i paprene metvice ostavlja da uklonite stabljike i iseckati krupno. Mladi luk čisto iz ljuske, izrezati na tanke prstenove. U tiganju zagrijati malo maslaca i maslinovog passeruem to sjeckani luk dok ne omekšaju. Onda mix kopriva, pepermint, češnjak, luk, ribani sir, sjeckani orasi, sipajte malo maslinovog putera i sezona sa začinima.

Piletina fileshki rez duž i odvija kao knjiga. Zatim smo ih pokriti sa folijom i lagano odbiti. Sada smo prebaci fileti na foliji, širiti punjenje, okrenite roll dojke i zamotajte čvrsto u foliju. Ploča za kuhanje u pari oko 30 minuta.

Kako kuhati ukusna pileća prsa panirani i pržene u kikiriki?

sastojci:

• prženi kikiriki - 0.75 V;.
• pšenice kruh - 3 kriške;
• maslinovo ulje - 1 žlica. žlicu;
• jaje - 4 kom;.
• piletina - 2 kom;.
• začini.

priprema

Pećnica zagrijava do 245 stupnjeva. Pečenje je prekrivena folijom i lagano podmazati sa maslacem to. U procesor hrane, tukao u velikom mrvice kruha i kikiriki, sipajte u posudu, dodajte malo maslinovog putera, soli i mlevenog crnog bibera. Temeljito miješati masu. U posebnoj posudi, tukli jaje malo sa začinima i dojke umočen u mješavinu. Onda je kolabira u orah uzgoja, prebaci pan i pecite oko 25 minuta.

Kako ukusno kuhati pileća prsa u multivarka?

sastojci:

• začini;
• pileća prsa - 1 kom;.
• Beli luk - 3 čena.

priprema

Pileća prsa oprati, pažljivo uklonite kožu i podijeliti meso na dva dijela. Garlic čist, izrezati na kriške. Zatim, na svakom piletina pola napraviti rezove i nashpigovyvaem njihov bijeli luk. Trljati začini, wrap dojke u foliju i staviti u multivarku. Izaberite režim "Pečenje" i pripremiti meso za 1,5 sati.

Kako kuhati ukusna dijeta pileća prsa?

sastojci:

• rajčica - 1 žlica. žlicu;
• pileća prsa - 300 g;
• Apple Green - 1 kom;.
• soli - prstohvat;
• biljno ulje;
• crvena paprika - prstohvat.

priprema

Kako kuhati ukusna dijeta dojke u slatko kiselom sosu? Sve je vrlo jednostavno. Dakle, grudi dobro oprati, obsushivayut i iseći na male komade. U tiganj, sipajte povrća maslitse, iznese meso i pržiti ga na 5 minuta. Zatim posoliti, sa začinskim, stavio paradajz paste, Sve promiješati i dalje krčka. Apple moja, čisto iz kože, izrezati uredno i shinkuem jezgra tankih traka. Ako je pitu od jabuka, pospite ga sa šećerom, staviti u posudu, promiješati, pokriti s poklopcem i kuvajte oko 10 minuta Pa, to je sve, sočne, ukusne dojke u slatkom i medenog sosu sa jabukama spreman.

Video: Pileća prsa - obrok udaraca. Kako kuhati ukusna dojke?

Video: Kako Tasty Fry pileća prsa