Rolls bundeve sa piletinom

Nećemo se ponoviti i razgovarati o svim prednostima biljka zove tikvice. Ai vi ste vjerojatno svjesni ishrane i nutritivna svojstva piletine. Međutim, mnoge divne jela koja se mogu pripremiti korištenjem ove dvije komponente, a vi se niste probali. Mi učestvuju da ispravi situaciju i da vam kažem kako danas kuhati jedan od ovih jela. Superiornosti između ostalog zauzimaju Rolls od tikvica i piletina, pečena u pećnici. Njihove pripreme ne zahtijeva mnogo truda, i neće uzeti puno vremena, ali rezultat će premašiti sva očekivanja. Budite sigurni da se pripremi takvih valjaka, a vi ćete biti oduševljeni njihovim istančanog ukusa.

Recept tikvice rolls sa piletinom u pećnici

sastojci:

mladih tikvica - 2 kom;.
pileća prsa file - 650 g;
Beli luk - 2-3 čena;
ukusan sir solid - 120 g;
sol - po ukusu;
sveže mlevenim biberom - po ukusu;
tlo paprika - po ukusu;
umak od rajčice ili kečap - po ukusu;
zelena salata i grančica svježeg bilja;
bilo biljno ulje.

priprema

Oprati i osušiti pileće rez dojke na tanke trake, pokriti s foliju i odbijaju kuhinji čekić. Zatim posoliti, biber svježe tlo, prošao kroz češnjak za novinare, dodajte zajedno u posudu i dati marinirana za trideset do četrdeset minuta.

Temeljito oprati mladi squash, obsushivayut papir ručnik ili salvetu i iseći na ploče koje imaju debljine od oko 3-5 milimetara. Mi smo ih kaput sa svih strana uljem, posoliti, biber i staviti na podmazanom pleh. Namakanje ih u vrućoj pećnici na 180 ° C sedam do deset minuta. Tokom tog vremena, malo porumeni tikvice, postati meka i savitljiv za valjanje.

Sada, na svakoj ploči stavio jedan dobijena poena tikvica i marinirana kriška piletine, sezona sa vrhunskim zemlju paprika, paradajz sos ili kečap i posuti prošli kroz tvrdi sir rende.

Formiranje peciva i da ih drži na okupu, na? Na svakom čačkalica, ili tri ili četiri od njih odjednom na drveni ražnjić za ćevape. Stavite ih na podmazan pleh i kuhati u pećnici zagrijati na 180 ° za trideset minuta.

Spreman tikvice role sa piletinom servirano na pladnju ukrašen salata lišća i grančica zelenila.