Pileća salata sa sirom

Salata Pileća praktično uzeti bijelo meso dijetu. Sasvim je hranjiv i ne izaziva osjećaj težine u želucu. Kombinacija svježeg povrća, ljekovitog bilja i mesa daje ljudsko tijelo čitav kompleks vitamina u obnovi i zaštiti zdravlja. Naročito proteina i ugljikohidrata namirnica bolje apsorbuje u savezu sa voća i povrća. Osim piletine salata se često koristi svježe ili ukiseljene gljive, kao i mnoge vrste sira.

Gljive u svojim svojstvima može nazvati jedinstveni proizvod. Obojica kurativne i okus, i srdačna. Međutim, sticanje gljiva mora pristupiti s veliku odgovornost jer su osjetljivi na područja ekološke, koji su u porastu. Gljive lako mutiraju i mogu izazvati značajne štete za ljudsko zdravlje. Sigurnost izlaza će kupovati uzgoja gljiva, bukovače i druge kultivirana vrsta gljiva.

Sir u svom sastavu sadrži oko 20% proteina, a ne mnogo manje lako za varenje masti i smatraju vrlo vrijednim hranljiv proizvod.

Salatu različitih kombinacija začina i umaka donose svakom salatu poseban, neuporedivo ukus. Pogledajmo nekoliko salata recepata sa piletinom i sirom.

Salata sa šampinjonima, piletina, jaja i sir

sastojci:

pileća prsa - 2 kom;.
kiseli gljive - 400 g;
sir - 100 g;
jaje - 1 kom;.
krastavac - 1 kom;.
orasi - 1/2 šolje;
perje zeleni luk;
peršun;
majoneza.

priprema

Kuhana i rashlađeno pileće meso iseći na male kockice. parče marinirane gljive i krastavac, sitno sechem jaje. Utrljajte veliki sir. Crush orahe i sitno iseckati peršun. Sve komponente salatu i kombinirati majoneze.

Gljive prije ulaska u garderobu treba da bude dobar stisak na majoneza garderobu ne postane previše tečnosti.

Salata sa piletinom, ananasa i sir

sastojci:

piletina - 300 g;
konzervirana ananasa - polovina banaka;
sir - 50 g;
paradajza - 2 kom;.
krumpir - 3 kom;.
krastavci - 2 kom;.
orasi - 200 g;
maslac - 4 kašike;
majoneza - 1 čaša;
zeleno lišće;
soli po ukusu.

priprema

Kuvano pileće meso samljeti sa orasima i maslac. Ananas prstenje, krumpira i krastavca rez na kockice. Tri za veliku strugotine sira. Povrće, ananas i kombinirati mljeveno, sipajte majonez, ne zaboravite da so po vašem ukusu, posuti sa sirom. Spremna za ukrašavanje salata narezane rajčice i zeleno lišće.

Da zelena salata je bio uspjeh, poželjno je skuhati krompir u "uniformi", a prije čišćenja sipati hladne vode.

Toplih i hladnih dijelova zelene salate ne treba miješati, bolje je pričekati dok svi proizvodi su približno istu temperaturu.

Pileća salata, sir i paradajz

sastojci:

piletina - 100 g;
paradajz - 1 kom;.
sir - 50 g;
krastavac - 1 kom;.
krompira - 1 kom;.
kriškom bijelog kruha;
zelena salata - 1 gomila
majoneza - 100 g

priprema

Kuhati odvojeno piletina, krumpir odvojeno. U međuvremenu, sušene u pećnici kriške kruha. Piletina, krumpir i krastavac iseći na kockice. Na pločici lijepo ležala nekoliko listova zelene salate, preostale ruke lome na manje komade. Sve komponente salata širenja na tanjuru, sipajte majonez i pospite naribanim sirom.

Do zelene salate i drugih zelenih zadržati svježinu duže, treba ih pažljivo isprati pod hladnom vodom.

Pileća salata sa plavim sirom

sastojci:

piletina - 200 g;
krastavci - 2 kom;.
plavi sir - 200 g;
nezaslađene jogurt - 100 g;

različite nijanse zelene;
cherry rajčice;
salata.

priprema

Kuvano ili napravio par piletine trunke. Plavi sir se reže na velike kocke. Krastavac izrezati na male kockice. Sastojci kombinuju, miješati i posuti sitno seckanim zelje. dopunjavanje jogurt. Salata širenje na salatu lišće i čipke ukrasiti polovice cherry rajčice.