Salata sa paprikom i piletinom

U potrazi za hranom u žurbi ne postoji ništa više univerzalan nego salate. Svi salata raznolikost nam omogućava da izabere jelo po vašem ukusu, a ako ste ljubitelj paprika i piletine, recepte iz ovog članka će vam pomoći da kuhati omiljeno jelo.

Salata sa dimljenom piletinom, slatka paprika i sira

sastojci:

pileći fileti - 1 kom;.
salata mix - 1 pakovanje;
Kozji sir - 120 g;
Bugarski biber - 1 kom;.
Dijon senfa - 1 kom;.
maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
balsamica - 1 žlica. žlicu;
sol i papar - po ukusu.

priprema

Pileći file izrezati na trake, so, biber i pržiti na roštilju dok ne uradi. Paprike očistiti od sjemena i ugljenisane iznad vatre plamenika, izrezati na trake. kozji sir Mi smo razbiti u male komadiće. Miješati sve sastojke sa miks salata i obučen sa mješavinom senfa, ulje i sirće.

Salata sa piletinom, paradajz i paprika

sastojci:

Za salatu:

biber - 4 kom;.
crveni luk - 1 kom;.
maslinovo ulje - 1 žlica. žlicu;
pileća prsa - 1 kom;.
cherry rajčice - 6-8 komada;.
rukole - 1 gomila;
sol i papar - po ukusu.

Za fil:

maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
balsamica - 2 žlice. žlice;
Beli luk - 1 čen;
. Dijon senfa - 1 žličica;
Soli - 1/2 kašičice ;.
šećera 1/2 kašičice .;
crnog papra - 1/4 žličice ..

priprema

salata sa paradajzom i paprikom piletina

Paprike prepolovljena. Ukloniti sjemenke i spljošten ruku. Luk iseći na 8 komada i polaganje u činiju, zajedno s paprom, povrće začinite solju i biberom, sipajte maslinovo ulje (3 žlice. Kašike). Pileći file i pospite sol i papar i prosipati ulje, brod file na roštilju ili tavi.

Dok se piletina je pržena, da nam povrće, oni moraju biti stavljen na roštilj. Luk pržiti 15 minuta, biber - 18-20. Spreman paprike staviti u torbu, tako da na pari i kore lako preselio. U međuvremenu, usitniti piletinu trake i pomešajte sa lukom, paradajzom i rukole na vrhu Stavite oguljene trake paprike. Sve sastojke za punjenje, mix u malom zdjelu i prelijte salatu.

Ako volite kukuruz, možete posuti ga salatu. Laganu salatu sa piletinom, kukuruz i paprika će izgledati svjetlija.