Salata sa lososom i paradajz

Losos - ribe nije samo veoma korisno, ali i vrlo ukusna, i u bilo kojem obliku. A ako se umorite tijekom produženog praznika od tradicionalnih Olivier i Herring pod bundu, Pripremite laganu salatu s lososom, paradajz i biljem - vaše tijelo će vam zahvaliti!

Salata sa lososom, paradajz i avokada

sastojci:

file lososa - 200 g;
Avokado - 1 kom;.
paradajza - 2 kom;.
Luk - 1 kom;.
Limun - 1/2 kom;.
maslinovo ulje - 1 žlica. žlicu;
dill - 1/2 gomila;
soli, mlevenog crnog bibera - na okus.

priprema

Avokado točno u pola, izvadite sjeme i očistiti od kore. Iseći na male kockice i pospite sokom od limuna da biste izbegli zamračenje. Sa oparen paradajz i uklonite koru i iseći na kockice. Lososa iseći na trake. Fino crumble lukom i koprom. Miješati sve sastojke. Sol, papar, obučen s maslinovim uljem. Spread salata porcije sladoleda posude i poslužite.

Salata sa lososom, paradajz i sir

sastojci:

file lososa - 200 g;
sir "Philadelphia" - 100 g;
cherry rajčice - 150 g;
kreč - 1/2 kom;.
rucola - 1/2 gomila;
bosiljak zelena - 3 grane;
maslinovo ulje - 1 žlica. žlicu;
so, sveže mlevenog crnog bibera - na okus.

priprema

Zelena salata peru, suše i lijepo postavljeni na pladnju. Od tanko narezane losos je uvrnut ruže i oni "iskrcati" među zelenilom. Kockice paradajza mix sa sirom, sjeckani bosiljak i sok od limuna. Sol, papar. proširio smo kašiku punjenja u centru svakog rozete. Lagano posuti maslinovim uljem i ukrasite sa bosiljkom lišća.

Kako pripremiti salatu sa slani losos i paradajz?

sastojci:

file lososa - 200 g;
sir "parmezan" - 50 g;
vekna bijela - 100 g;
cherry rajčice - 150 g;
zeleni luk - 2 kom;.
salata "Iceberg" - 1/2 glave kupusa;
Beli luk - 1 čen;
sok od limuna - 1 žlica. žlicu;
maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
. Smeđi šećer - 1 žličica;
so, sveže mlevenim biberom - na okus.

priprema

Sa štapom uklonite koru i iseći na male kockice. Sušeno na suvom tiganju. Spreman za trljati parče belog luka krutoni.

Zelena salata peru, suše i grubo suza ruke. Dodajte paradajz prepolovljena, losos trake i luk fino raspao. Miješati i staviti u činiju za salatu. Salata začinjena maslinovim uljem sosu sa sokom od limuna, šećer, sol i papar. Krutoni i naribanim sirom dodao tek prije posluživanja.