Diet čokolada

Čokolada - omiljeno mnogih ukusnih poslastica. Ali ne mnogi ljudi znaju da se može koristiti za riješi pretežak. Postoji nekoliko opcija za čokoladu ishrane.

Stroga verzija čokolade dijeta

Trajanje strogu dijetu čokolada je 1-5 dana. Tokom tog vremena, možete izgubiti 3-6 kilograma. Treba napomenuti da je ovaj način odbijaju mršavljenje treba hipertenzije, dijabetesa i bolesti probavnog trakta, pankreasa i jetre. Dijeta tamna čokolada može nauditi zdrave osobe i, ako drži ga predugo.

Svakodnevnoj ishrani menija sastoji se od 80 grama tamne čokolade i nezaslađen crna kava. Također je važno da pijete dosta čiste negazirane vode - najmanje 2 litre dnevno.

Navedeni iznos od čokolade treba biti podijeljen u nekoliko porcija i zaliti sa svakim od njih na kafu. čokolada će otupe osjećaj gladi i aparat za kavu - promovirati normalizaciju stolice.

Dijeta Kafa i čokolada - težina metoda gubitak koji zahtijeva volje i izdržljivost.

Italijanski čokolada dijeta

Ova verzija čokolade dijeta - ispravan i siguran način za izgubiti težinu nego oličenje je gore opisano. 5 dana, možete riješi 3-5 kilograma. Ova tehnika ne dozvoljava brzo i omogućava razumno grickalice između obroka.

Meni čokolada dijeta: čokolada (30 g), vode bez plina, tjestenina, povrće, bobice i voće, kokice.

Čokolada treba konzumirati između obroka. Takođe, tokom dana, možete popiti mineralnu ili običnu vodu sa ili bez gasa.

Italijanski čokolada dijeta je sigurniji u odnosu na krute, ali vam omogućava da izgubite težinu na istu količinu kilograma.