Čokolada - prednosti i štete

Nekoliko desert imaju isti broj fanova širom svijeta, koliko čokolada. Međutim, obično vole mlijeko ili bijele verzije i gorka, jedini koristan, ostaje neriješen. U ovom članku ćete saznati o prednostima i opasnostima od čokolade.

Korisni svojstva čokolade

Čokolada - ukusna poslastica, koja se može izjednačiti raspoloživim antidepresivima. Vjeruje se da je njegova upotreba ne samo da pomaže da se prevaziđu tugu i loše raspoloženje, ali i za poboljšanje zdravlja.

Tamna čokolada ima pozitivan učinak na zdravlje srca i krvnih sudova, a preporučuje se upotreba u terapijskim dozama - 1-2 čena dnevno. Zbog svojstva kakaa, ovaj proizvod omogućava vam da poravnate kožu i poboljšati svoje stanje, tako da sada popularne čokolade oblozi, maske i slično kozmetičke tretmane.

Opasna svojstva čokolade

Tamne čokolade povreda manje vjerovatno, ali je mliječno verziju, voljeni od strane mnogih, može dovesti do problema sa težinom.

Čokolada je ovisnost i šećer ovisnosti, što je rezultiralo u ljubitelje čokolade ne može učiniti bez njega bilo koji dan. To povećava rizik od dijabetesa i pretilosti, ne uspješno boriti protiv gojaznosti. I odbacivanje čokolade takvih ljudi izaziva nervozu. Osim toga, moderna čokolada puna hemijskih aditiva i konzervansa, koji ne samo štetno za tijelo, ali i promovirati taloženje toksina, dovelo u pitanje funkcioniranje svih sistema tijela.

Bijele čokolade - koristi i štete

Bijele čokolade - je proizvod visoke kalorija koji brzo dovodi do gojaznost, remeti normalan metabolizam, a još je ovisnost u odnosu na druge sorte. Redovito njegova upotreba izaziva aritmiju i druge probleme u ovoj oblasti (napomena, tamna čokolada u malim dozama djeluje upravo suprotno!).

Video: koristi i štete od čokolade: sastav i stopa potrošnje slatkiša