Čokolada posta dan

posta dana - dobro sredstvo za čišćenje i gubitak tjelesne težine. Suština ove metode je da jede samo jednu vrstu proizvoda. Ponovite ovih dana vam je potreban jedan ili dva puta tjedno. Poznati kefir i voćni posta dana, a danas ćemo dotaći čokolade posta dan.

Istovar na čokoladu

Obično, čokolada se smatra da je proizvod koji treba izbjegavati kako se ne bi naškoditi sklad oblika. Međutim, stručnjaci su odavno uvjeren da je čokolada s visokim sadržajem kakaa ne doprinosi punoći, ali i pomaže da izgubite težinu, a ne uzalud, jer tamo čokolada dijeta.

Na osnovu navoda je razvio poseban posta dan čokolade. Što je najvažnije, čokolada sadrži najmanje 70% kakaa. Suština je da se po do dva litra vode i uobičajenih čokolada stogrammovuyu istezanje za cijeli dan.

Alternativno, moguće je da ispuni dan čokolade zabij standardni meni, ali tri puta dnevno (15 minuta prije jela) jesti 10 grama tamne čokolade. Nutricionisti savjetuju da se držite takav pražnjenje ne više od jednom tjedno, a samo jedan posta dana možete izgubiti do jedan i po kg.

Poste dan na čokoladno mleko

Tako da možete vidjeti stvarno dobre rezultate iz rukovanja čokolade dana, potrebno je da kupite pravi, kvalitetan tamne čokolade, ali mliječna čokolada i kremasti najbolje policama, jer imaju samo negativan utjecaj na slici.

Danas, razvio i nekoliko različitih vrsta čokolade posta dana, koji se može kombinirati s drugim proizvodima. Tako, na primjer, je postao popularan makaroni čokolada posta dana, što je omogućilo da se miješaju određenih namirnica, i niko ne zaustavlja da jedu, jer je najvažnije pravilo rukovanja dana - da ne gladuju.