Posni dan čokolade

Efikasnost takvih kratkoročnih dijeta je više puta dokazano. jednom tjedno je dovoljno da odbije da prihvati pretjerano teške obroke, zamjena sa malom količinom čokolada a vi ćete ostvariti zapažene rezultate. Obratite pažnju na činjenicu da je vrijednost energija čokolade dana ne bi trebalo da prelazi 700-800 kalorija dnevno.

Posni dan čokolada blagotvorno djeluje na metabolizam, ubrzavajući ga. Također tu je i probavni čišćenje trakta i uklanjanje viška tekućine iz organizma. Ali jedan od glavnih argumenata koji su napravili čoko-posni dan toliko popularan da je jedan dan možete izgubiti i do jedne i pol kilograma. Osim toga, ovaj delikates ima dobar ukus i prijatan miris, što znači da se ne iscrpljuje sebe.

Čokolada posta dan imaju mnogo po svom ukusu. Možda se čini da je takva mini dijeta ne dozvoljava da se riješi suvišnih kilograma, ali to nije toliko važno da se koriste tamne čokolade umjesto mlijeka analoga.

Posni dan tamna čokolada

Jedan od glavnih kriterija je izbor. Trebalo bi kupiti proizvod u kojem nema aditiva i punila. kakaa u podlozi ne smije biti manji od 80%. Za rukovanje dana treba konzumirati samo gorke tamne čokolade.

Posni dan čokolade i kave je relevantno. U ovom trenutku, treba uzeti istu količinu goodies poput čokolade i dijeta - 150 g podijeljen u 5 prijeme, ali u međuvremenu, možete popiti kavu bez šećera. Popiti i čokolade zajedno se ne preporučuje, posebno za osobe s hipertenzija, jer oba pod pritiskom proizvoda.

Video: Kava. Posni dan čokolade. Ponuda od Yves Rocher

Video: Malo od svega