Posni dana za kefir mršavljenje

Posni dana kefir su savršen način za brzo mršavljenje. Također, s takvim pražnjenja mogu provesti dan čišćenja organizma od štetnih akumulacija.

Danas mnogi ljudi znaju da dan kefir pražnjenje - najefikasniji i siguran način za mršavljenje. To je razlog zašto posta dana su vrlo popularni.

Uz rukovanje ishrane na kefir jednodnevni može izgubiti 1 kg, dok ne nanose štetu za zdravlje. Glavna prednost posta dana je da se tijelo počinje da bace svoje vlastite težine na prirodan način. Često, kao dan posta u jogurt u kombinaciji sa potrošnjom od banane ili čokolade.

Posta dana jogurt i mekinje

U ishrani malo je iznenađenje bilo koga mekinje. Većina žena koristi mekinje s ciljem da izgubite na težini. Mekinje mogu zaparivat u vodi, dodajte u jelo. Ali vrlo popularna mekinje u kombinaciji sa jogurtom, tim više što se smatra ovo jelo biti izuzetno koristan.

Sa takvim pražnjenje dana može se izvesti toksina, smanjiti težinu i očistiti tijelo.

Prije prelaska na dan pražnjenja, trebate jesti u večernjim satima 3 žlice. kašike i piju mekinje 0,5 l vode.

Pražnjenje dan je najbolje planirati vikend. Na zakazani dan jesti tri puta dnevno po 2 žlice. kašike mekinja i piju čašu vode. Tokom dana, piti najmanje 1,5 litara jogurta. Sa ovim, možete aktivirati utrobu.

Posni dan mlijeko i jogurt

Preporučuje se da ne više od jednom tjedno, jer takva metoda je prilično teško.

Na pražnjenje dana mlijekom i jogurt imaju nekoliko opcija. Kefir dan pražnjenja za mršavljenje Na primjer, najjednostavnije je ovo: dan se može koristiti za pola litre mlijeka i jogurta svaka tri sata. Ne može svako da izdrži takav dan posta. Zbog toga je potrebno da shvate da li će se držati ovog sljedovanje tokom dana.

Uz pomoć posta dana u mlijeku i jogurt može ojačati nervni sistem, da riješi glavobolje, kao i kako bi zaštitili svoje tijelo od virusnih bolesti.

Izaberite neku od rukovanja dana ne može samo očistiti tijelo štetnih toksina, zaključiti toksina i izgubiti jedan ili dva kilograma. Glavna stvar da provedete dan jednom tjedno, ne više.