Kako odabrati eliptične trener za kuće?

On voli da se bave sportom kod kuće sve više i više korisnika. Nema potrebe da napusti kuću u lošim vremenskim, kupiti članstvo teretanu: sve što vam je potrebno za održavanje oblika, nalazi se unutar zidina svog stana, što je vrlo povoljno. Mnogi razmišljaju o kupovini eliptične trener za kućnu: kako da ga odaberete, će se raspravljati u ovom članku.

vrste Elipsoidi

Prije nego što shvate šta eliptične trener bolje da izaberu za kuću, potrebno je shvatiti svoje stavove. Danas predstavljeni u prodaji:

• mehaničke orbitreki. Oni su kompaktni i nisu skupi, ali proizvode mnogo buke na poslu i ne daju priliku da uređuje i metar opterećenja;
• Magnetic treneri i upravljanje opterećenje mehanički, ali i nekoliko programa za zapošljavanje, ali ne mnogo;
• aeromagnetic Elipsoidi - najpopularniji opreme vježbe. Powered by ugrađeni generator i imaju računalo, što vam omogućava da izaberete jednu od nekoliko programa. Bešumnim, uz nesmetan rad, niskog trenja i visoke brzine rotacije.

druge opcije

Zanima me kako odabrati pravo eliptične trener za dom, morate obratiti pažnju na snagu i dužina okvira, maksimalna dozvoljena težina korisnika i vrstu stanovanja. Ako malom prostoru sobe, bolje je pogledati strukturu sklapanje. Pitate se kako najbolje da odaberete eliptičan trenera, morate obratiti pažnju na mjesto aranžmana zamašnjaka. Ako su udobne i upoznati da se uključe u nagnut naprijed položaj, vredi gledajući model sa zadnjim pogonom, koji je, uzgred, većina. Osim toga, kao što orbitrek može angažovati različitih korisnika u porastu.

Prednje točkove dizajni su skupi i oni koji žele da kupe elipsoid po cijeni ispod $ 350, možda ne obraćaju pažnju na ovu funkciju. Oni koji žele da nauče kako da odaberete eliptičan trenera, preporučljivo je obratiti pažnju na težinu zamašnjaka. Tešku opremu osigurava glatku vožnju i odličan opterećenja i svjetlo - nelagodnosti i nedostatak efikasnosti treninga. Nalazi se u prosjeku težine kategoriji, možete odabrati model sa zamajac težine do 8 kg, ali je glavni konkurenti je bolje da ostane na elipsoid, u kojem zamašnjak teži više od 15 kg. Iako na tržištu danas postoje modeli sastavljeni i optimiziran tako da zamašnjak težina neće biti važno.

Ako planirate na elipsoid uključe svi članovi porodice, onda morate odabrati model sa sposobnošću da se prilagodi dužinu koraka. aparat za obuku u dužini korak 30 cm su zastarjeli. Domaći modeli adaptirani na korak od 40 cm dužine, ali ako je neko u porodici ima visinu iznad 190 cm, potrebno je da na povećanje težine od 5 cm ili više. Napredna dizajni imaju mogućnost za promjenu kuta nagiba pedala. Činjenica da je promjena u tijelu promjene položaja i opterećenje na mišiće, a time poboljšava njihovu pumpanje. Osim toga, rad može uključivati ​​one zone koje su bile na pasivno naginjanje pedale.

Mnogi sumnje da biraju: sobni bicikl ili eliptičan trenera, i dugo ispituje dizajn jedne ili druge strane. Kada nastavu na sobni bicikl upumpava samo mišiće nogu dok mišiće u tijelu nisu uključeni. Ostvarivanje na elipsoid, sportista koji su uključeni u proces i mišića trupa, oružja i dr. Postoje programi da se uključe sve mišićne skupine, a to je vrlo važno za mršavljenje i još mnogo toga. Prije nego što kupite orbitrek preporučuje se razraditi na to u teretani. Ako se ovaj proces kao sportaš, možete otići do prodavnice za kupovinu.

Video: Kako odabrati eliptične trener (eliptične) - Gipersport.ru

Video: Trener elipsoid Početna: Savjeti o tome kako odabrati