Kardamon - korisne osobine i kontraindikacije

Začin Kardamon - jedan od glavnih komponenti većine azijskih i afričkih jela. Spice kardamom ne svako mora da se sviđa, ali navijači originalnog i sve začinjeno nužno dodati ovaj začin u svoj arsenal.

Malo ljudi zna da osim probati ukusne kardamom neobično pohvaliti ljekovita svojstva. Azijski narodnoj medicini koristi ovaj začin je dugo bio vrlo aktivan. Često, kardamom se koristi iu kozmetičke medijima. Čini se da je vrijeme da kažem ljubitelje začinjene začin, kako drugačije se može koristiti.

Korisni svojstva kardamoma

Dakle, kardamom - višegodišnja biljka. Znam da može biti snažan i mesnat na trupu, ali je poenta ove biljke se krije u malim plodovima. Voće obično naziva kardamom Bolls. Držali su najvrednija stvar u ovom postrojenju - sjeme, koji su odličan afrodizijak. Par kardamom sjemenke dovoljno je da žvakati za ublažavanje umora i okrepljuje tijelo.

Kardamom, postoje mnoge sorte, osim svih vrsta različitih jedna od druge i na ukus i prilično snažno miris. Najpopularnijih sorti - crne i zelene kardamom, korisne osobine koje utiču na najbolji zdravlje. Ova biljka - antioksidans, koji prikazuje tijelo štetnih supstanci.

Glavne prednosti kardamoma su kako slijedi:

1. Kardamon se može dodati čaj i kavu. Ovo ne samo da će dati piće začin, ali i neutrališe negativne efekte kofeina.
2. Kardamom sjemenke se također može koristiti kao osnova za preventivnu Kašalj sredstava.
3. Kardamon s medom su korisne za nervni sistem. Da biste koristili ovaj alat dnevno se preporučuje.
4. Podroblennye sjemena sa sezamom ili maslinovo ulje - kul masku za masnu kožu.
5. Kardamoma zelena i bilo koja druga ima svojstva koja poboljšavaju imuni sistem.

Postoji još jedna tajna kardamom nekretnine: ubrzava sagorijevanje masti i pomaže da izgubite na težini. Kardamon pomaže da se poboljša probavu i metabolizam, i kada je u kombinaciji s cimetom i crvena paprika začin, ovo postaje efikasno sredstvo za mršavljenje.

Kardamon - kontraindikacije

Nemojte zaboraviti da kardamom - biljka je prilično čudno. To je, naravno, ima masu korisnih svojstava, ali kao i kod bilo koje druge lijekove (ako uzmemo u obzir kardamom je sa medicinskog aspekta), ima neke kontraindikacije.

Već smo rekli o tome što je korisno svojstva kardamoma, i kontraindikacije za korištenje ovog začina je sada opisati ispod:

1. Idiosinkrazija komponente Kardamon - jedan od glavnih kontraindikacije za upotrebu začina.
2. Ljudi koji pate od želuca poremećaja (čirevi i drugih bolesti), ne preporučuje se koristiti kardamom. U ekstremnim slučajevima može biti s vremena na vrijeme dodati začin u ishrani u ograničenim količinama.

3. Trudnice i dojilje također ne treba zanositi sa kardamom.

Stručnjaci na umu da je korisna svojstva kardamoma može biti istovremeno i kontraindikacije, prema ljudskoj ishrani. Na primjer, ako će osoba troše velike količine kardamoma i ulja, ne pomaže da izgubite težinu, s druge strane - težina će se povećati.

Važno je da se poštuje doza za kuhanje hrane i lijekova kardamona. Hrane u jednom trenutku ne može koristiti više od četvrtine mlevenog semena.

Video: Kardamon. Korisni svojstva i kontraindikacije.

Video: Kardamon. Korisni svojstva kardamona.mp4