Ulje rukole - aplikacija

Možda, mnogi su čuli ime salata rakete (rukola, rukolla). Ali malo ljudi zna o korisna svojstva ove biljke ulja. Dobija se hladnim pritiskom na sjeme rukole. Glavni dobavljači su zemlje sjeverne Afrike i Bliskog istoka. Ako putujete u ove zemlje, ne zaboravite kupiti ulje od rukole. To će biti dobar poklon za vas i vaše najmilije zbog svojih ljekovitih svojstava.

Ljekovita svojstva od rukole nafte

Zbog vrijedan sastav, rukole ulje ima sljedeća svojstva:

visok sadržaj željeza u ovo ulje pomaže u borbi protiv anemije.
Primjena rukole nafte tokom trudnoće će obogatiti tijelo sa bitnim elementima, au periodu dojenja će unaprijediti dojenja.
Ulje, zbog sadržaja joda i flavonoida, savladava prečišćavanje organizam od holesterola i poboljšava opće stanje plovila na ateroskleroze.
Znači afrodizijak i pojačava seksualnu želju.
Vitamin A se nalazi u ulju, pomaže da se održi zdravlje očiju.
Ako gutanja rukola ulje doprinosi normalizaciji gastrointestinalnog trakta.

Rukola ulje je vrlo korisno za ljepotu kose i kože:

To ima jak baktericidno dejstvo. Par rukola kapi ulja dodan u vašu kremu ili masku će pomoći da brzo nositi sa upalom na koži.
Ona pomaže u borbi protiv gubitka kose i da ih se vrati u lijepoj i zdrav izgled. Dovoljno je da dva puta tjedno noću trljati ulja u vlasište. A ako rukola ulje biti uključeni u masku za kosu (ili dodati ili čička ricinusovo ulje), Onda je kosa će imati glatku teksturu i sjaj. Ova maska se može isprati nakon sat vremena.

Rukola ulje, dodati na masažu imati umirujuće na nadraženu kožu i pomoći u borbi protiv osipa.

Korištenje ulja rukole ishrane

Nizak sadržaj kalorija proizvoda i visok nivo važnih elemenata u tragovima čini lako probavljive za probavu i pomaže ne osjeti glad. Preporučuje se da se 1-2 žličice ulja ujutro na prazan želudac, ili se koristi kao punjenje svježe salate.