Sojino ulje
Ulja dobijena hemijskim (vađenje) ili mehaničke (centrifuga) putem soje različitih rekord sadržaj hranjivih tvari i dobro apsorbira u organizmu. U kulinarstvu, proizvod se koristi u rafinirani obliku, ali se koristi u kozmetologije nerafiniranom sojino ulje - ima smeđe ili zelenkasta nijansa i specifičnog mirisa.
sojino ulje je korisno?
Korisni svoytva sojino ulje zbog svog sastava. Proizvod je 100% od masti sadrži željezo, cink, lecitin, vitamin E (alfa-tokoferol), B4 (holin) i K (phylloquinone).
Kao dio sojinog ulja masne kiseline su prisutne:
- linolne;
- oleinske;
- stearinske;
- Arahidonska;
- linolenska;
- palmitinske;
- Miristinska.
Ove supstance su veoma efikasne za prevenciju bolesti jetre, srca, krvnih sudova, gastrointestinalnog trakta, tumori. Sojino ulje je korisno u ateroskleroza, jer se bori sa "loš" holesterol, sprečava krvni sudovi postaju začepljen. Proizvod promoviše razvoj muškog sjemena, stimulira mozak, poboljšava metaboličke procese i imune reakcije.
Kako se koristi sojino ulje?
Preporučuje lekari koriste sojino ulje - dnevni unos hrane 1-2 žlice. Proizvod ima prijatan ukus, pa kuhari dodajte ga u salate, umake, grickalice. Profinjene forma se proizvod koristi za prženje, a hrana ne daje specifičan okus ulja, kao što se događa u slučaju suncokretovog ulja.
Proizvod je kontraindiciran u:
- trudnice i dojilje;
- osobe s netolerancijom na soje;
- osobe predispozicije za migrene.
Sojino ulje za kožu
Zbog visokog sadržaja vitamin E ulje od soje ima pomlađivanje učinak na kožu, hrani je i čini svilenkastom. Lecitin sadržane u proizvodu, promovira stvaranje novih ćelija i vraćanje funkcije barijere dermisa. Ovo je posebno važno sredstvo u zimi i ljeti, kada je koža izložena agresivnom otporan na atmosferske prilike - ulje zadržava vlagu sprečava pucanje i ljuštenje.
Idealan sojino ulje je pogodno za suhu kožu i normalan tip, ali masne hrane može štetiti koži.
Sojino ulje na domaćem kozmetike
Proizvod je korisno dodati na bilo masku, u cilju ishrane i hidrataciju kože, kao i tvornica kreme, piling i losioni. Količina proizvoda se uzima na oku. Na primjer, uklanjanje make-up, na blazinicu sa želeom možete dodati pola kašike soje ulja.
Treba imati na umu da je upotreba sojinog ulja za lice u svom čistom obliku može izazvati formiranje mitesera, ali u brigu o rukama i proizvoda tijelo za njegu kože ne može se razrijediti.
Maska za zrelu kožu
Izgladiti bore i vratiti lica tonus kože će vam pomoći maska napravljena od:
- krumpir, kuhani u njihovoj kože;
- ribani jabuka;
- 1 kašike sojinog ulja.
Komponente smrvljen dok cisterne se primjenjuje nakon čišćenja kože, da stoji 20 minuta, isprati toplom vodom.
Sojino ulje za kosu
Vlasnici suha, sklona lomljenje i gubitak kose, može da se vrati lokne silu, koristeći sve isto sojino ulje. Ovaj proizvod uspješno zamijeniti maslinovim uljem ili dopunjuju ga. Posebno korisno za oporavak Kosa sljedeće masku.
Trebat će vam:
- sojino ulje (3-6 kašike u zavisnosti od dužine kose);
- Piletina žumance (1 kom.);
- sok od limuna (1 žlica);
- vitamin A (žlicu-pol).
Sastojci se kombinuju i grijani za par, primjenjuje se do korena kose. Polietilen poklopac glave, a onda - grijač (kapa ili ručnik). Nakon 1-2 chasa mješavina ulja isprati toplom vodom.
Video: Yantai Sojino ulje
Video: Vijesti-Khabarovsk. Modernizacija proizvodnje sojinog ulja
- Amaranth ulje - prednosti
- Amaranth ulje - upotreba
- Lubenica ulje
- Pamuka ulje
- Kukuruzno ulje - koristi i štete
- Ulje sikavice
- Camelina ulje koristi i štete
- Okara ulogu u sportske prehrane
- Soja mlijeko - dobra ili zla?
- Šta koristan vitamin F?
- Pamuka, ulje - korisna svojstva i kontraindikacije
- Kokosovo ulje - koristi i štete
- Susamovo ulje - korisna svojstva i kontraindikacije
- Susamovo ulje - koristi i štete
- Ulje jetre bakalara - kalorija
- Suncokretovo ulje - koristi i štete
- Sojino brašno - koristi i štete
- Sojino ulje - štete i koristi
- Soja mlijeko - koristi i štete
- Soja meso - koristi i štete
- Proizvodi od soje