Sojino brašno - koristi i štete

Soja brašno je veoma popularan u istočnoj Aziji, međutim, i na našem tržištu je u potražnji, jer se koristi u proizvodnji mnogih proizvoda koji svaki dan su na našem stolu, a to je kobasica, i proizvodi od tjestenine, i polu-gotovih proizvoda, itd Ljudi koji se brinu o svom zdravlju i da su pažljivo odabrane hrane, pitajući se šta struktura je sojina sačma, koji su svojim blagotvornim svojstvima i da li može naškoditi organizmu.

Sastav sojinog brašna

Upotreba soje brašna prvenstveno zbog svog sastava:

vitamin A;
vitamin PP;
B vitamini;
vitamin E;
dijetalna vlakna;
kalcij;
kalij;
magnezija;
natrijum;
fosfora;
željeza, itd

Koristi i štete od soje brašna

Dakle, zahvaljujući bogatstvo u vitaminima, elementima u tragovima i sastavu, sojine sačme:

Vraća metabolizam masti u organizmu.
Pozitivan učinak na metabolizam.
To sprečava stvaranje kamena u žuči.
prikazuje loše holesterol.
To pomaže u sprečavanju bolesti mišićno-koštanog sistema.
To se preporučuje osobama pate od hipertenzije i raznih kardiovaskularnih bolesti.

Bez obzira na sve prednosti, sojino brašno su i mogu izazvati znatnu štetu na tijelo. Činjenica da je sastav obroka pronašao izoflavona koji su kontraindicirana za trudnice, kao može negativno utjecati na zdravlje djeteta, izazivaju pobačaj. Također, naučnici su pokazala da pretjerano konzumiranje proizvoda od soje brašna može ugroziti cirkulaciju krvi u mozgu, "kuca" mozak, ubrzava proces starenja, ima negativan utjecaj na endokrini sistem, a ponekad ima negativan uticaj na naše živce i mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije.