Fuzhi - koristi i štete

Azijski egzotične riječ Fuzhi poziv je već uspio uhvatiti fancy mnogih potrošača proizvoda - soja šparoge. Najčešće u prodavnicama i mogu se vidjeti u sušenom obliku, a na stolu - kiseli. Ovo jelo sa neobičnim slatkog okusa, koji mnogi ljudi vole. Ali u isto vrijeme o prednostima i opasnostima Fuzhi ne znaju sve.

Korisni svojstva Fuzhi

Prednosti Fuzhi je zbog svog sastava. Glavna komponenta proizvoda - soja koji su natopljene, van, odvajajući sok, kao što je mlijeko. To je kuvana dok pena - od toga, samo, a zatim napraviti soje šparoga. Ona sadrži veliku količinu biljnih proteina, kao i korisne biljnih masti i polinezasićene masne kiseline. Osim toga, kao dio poklona elementi u tragovima, vitamini, ali apsolutno nema holesterola i laktozu. Ovaj proizvod je konstantna komponenta vegetarijanskih jela, jer je vrijedan izvor proteina.

Među korisne funkcije fupi ili Fuzhi treba da sadrži sposobnost da:

• poboljšati stanje plovila i srca;
• da pomognu u liječenju osteoporoze, zbog prisustva biljnih hormona;
• optimizirati metabolizam masti;
• normalizaciju šećera u krvi i kolesterola u krvi.

Soja šparoga može biti sredstvo za prevenciju raka, posebno raka dojke. Žene proizvod je posebno prikazan između menopauza. On je također doprinosi mršavljenja, to pomaže u sprečavanju moždanog udara, usporava proces starenja u organizmu.

štete Fuzhi

Pored koristi i štete od Fuzhi može biti. To se ne može konzumirati u velikim količinama, jer to može izazvati želuca uzrujan i pogoršanje hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta. Pored toga, treba izbjegavati i osobe koje pate od hormonalnih poremećaja, bolesti bubrega, kamena u bubregu bolest, pankreatitis.

Video: Fuzhi kalorija