Callanetics. Povijest nastanka

Do danas, nema čovjeka na veću vrijednost od zdravlja. Ali, mi žene žele da bude ne samo zdravo, ali i lijepa, kao i da sačuvaju svoju fizičku formu i atraktivnost dugi niz godina.

I najpouzdaniji način da to bi bila fizički trening koji će podržavati funkciju mišića i zglobova, kao i uz pomoć mišića rada za održavanje i povećanje energetskog potencijala tijela, punjenje snagu tijela i fizičku ljepotu. Takav sistem fizičkog treninga pod nazivom " Callanetics ".

Sam stvorio ovaj sistem fizičkih vježbi doktora Callan Pickney. sistem vježbi je također imenovan njoj u čast. Kao dijete, Callan je imao problema sa kukovima, kao i da riješi svoje nedostatke, to je ples i skakanje u vodu. Callan Pickney kaže da set vježbi da je razvila, a pomlađivanje učinak na cijelo tijelo.

Jedan sat sesije Callanetics Sedam je sati nastave klasičnih gimnastiku ili dvadeset četiri sata aerobika. U Evropi i mnogim drugim zemljama Callanetics je postala toliko popularna da je privlače ljude svih uzrasta - 16-60. Zanimljivo, ovo teretana je toliko popularan da se bavi u rekreacijski klub veliku količinu ljudi. Callanetics je dobro, jer to vam daje priliku da se osjećaju svoje mišiće i povećati seksualnosti.

Callanetics treba postati vaš način života

Ako zamislimo da smo preuzeli su naranče i iscediti sok iz nje. I Callanetics istiskuje višak masnoće i toksina iz organizma. To nije preopterećena srce, i ne postoje kontraindikacije. Pored toga Callanetics razlikuje od konvencionalnih sistema vježbe istezanja i treninga snage koji kombinira i vježbe disanja, ne nužno radi se znoji i užasno umorna - sport može i treba da bude ugodan i efikasan.

I na kraju, možemo reći sljedeće: ako želite poboljšati oblik, izgubiti na težini i jačanje mišića, vremenom fitnes treba postati vaš način života. A Callanetics vam pomoći da promenite način života, i naučiti kako da biste dobili pravi užitak iz njega. Evo ona - Callanetics.