Callanetics mogu uključiti svaki

Callanetics - posebna gimnastika, koji nestaju kada nabora masti i sličnih ekscesa.

U svemu tome ima nešto fascinantno: bilo da je muško ili žensko, pod tihu muziku pokušavaju da oseti kako mu svaki mišić njegovog tijela.

Pokret nije velika, a rezultat je jednostavno zapanjujući: masne ćelije postepeno nestaju, a koža postaje zategnuta. Također je vrlo važno, posebno za žene, da kada ovih vježbi mišići tijela ne rastu, oni su jednostavno jači. Rezultati nije trebalo dugo čekati, nakon samo 20 lekcije, vi ćete vidjeti i osjetiti promjene sebe: "povući" kičmu, struk i bokovi su tanki. nakon gimnastika vježba postoji osjećaj bestežinskog stanja, lakoća u cijelom tijelu, kraljevski ležaj. najveći plus Callanetics, je da se može nositi sa svakim: stara, debelih ljudi, neiskusno, itd Ove vježbe ne treba da skoči ili obavljanje neke teške saobraćaja. lekcije Callanetics čak preporučuje i jezgra, kao srce malog opterećenja, a samim tim, neće biti bez daha, umor.